セール情報

ぷるぷるエアーまくら 10%OFF(10月21日まで)
・【北欧まくら】フォスフレイクス ピロー  10%OFF(10月21日まで)

大人気の大きい枕で快適ベッド生活!おすすめの使い方

海外のホテルに宿泊した時、

ベッドの上に四角の大きい枕を発見して、

  • 「なにこれ!めちゃくちゃおしゃれ!」
  • 「しかも、ベッドのだらだらグッズとして最強!」

と、一目惚れしたことはないでしょうか。

とはいえ、日本の枕売り場にはあまりないサイズの枕のため、探すのに苦戦したり、上手な使い方に頭を悩ますと思います。

そこで本日は、数少ないながらも存在する「大きい特殊サイズの枕とそのおすすめの使い方」をご紹介します。

著者情報
加賀 照虎

加賀照虎(上級睡眠健康指導士)

上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。
取材依頼はお問い合わせから。
インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらから。


1. 枕の定番サイズと大きい特殊サイズ

枕の定番サイズは以下の3つです。

それぞれ小柄の人、中柄の人、大柄の人向けとなっています。

  • 35×50cm(小柄な人向き)
  • 43×63cm(中柄な人向き)
  • 50×70cm(大柄の人向き)
枕サイズ
枕サイズ

そして、本日のトピックである「大きい特殊サイズの枕」には(若干の誤差はありながらも)以下の6つの種類(サイズ/形状)があります。

  • 60×63cm
  • 80×80cm
  • 43×100cm
  • 抱き枕(I字型)
  • 横向き寝枕(L字型)
  • ボディサポート枕(U字型)
大きな枕と抱き枕
大きな枕と抱き枕

これらの枕の快適な使い方を可能な限り写真で分かりやすくご紹介していきます。

(※抱き枕は基本的に抱きつく用途以外ないので省略します)

1-1. 正方形型の大きいクッション枕

外国のホテルのベッドのヘッドボードに添えられていることの多いのが、60×63cmサイズの枕です。稀に80×80cmの特大サイズの枕もあります。

(※形状が似ているので一緒におすすめの使い方を紹介していきます。)

欧州の高級寝具売り場では、ほぼ定番なサイズです。日本にも徐々に浸透し始めています。

通常の枕のようにして使うと背中から頭まですっぽりとサポートしてくれます。

上体を起こして寝たい方、頭だけでなく肩甲骨から背中まで、ふわっとしたサポートがほしい方にぴったりの使い方です。

80×80cmサイズであれば2つ並べると脚から頭まで全体をふわっふわにサポートして寝られます。

写真よりも脚をもうちょっと上げて寝ると、パンパンにむくんだ脚を楽にできます。

歩き回った日の夜におすすめの使い方です。

そのまま横向き寝で寝る時は、枕を脚に挟むと横向き寝姿勢が安定して眠りやすいです。

他にも、ベッドのヘッドボードに枕を立て掛けて背当てクッションとして使うのもおすすめです。

ベッドの上で読書をしたり、テレビを見たり、スマホをいじったりする時、このようなクッションがあると非常に楽になります。

ベッドの上でのリラックスアクティビティがとても捗るようになります。

1-2. 横に長い43×100cm枕(ロング枕/I型枕)

43×90~120cmサイズの枕も徐々に日本で普及しつつあります。

このサイズの枕は基本的に、1つの枕を2人でシェアする使い方がメインです。

もちろん、1人で贅沢に使うのもありですし、子供を真ん中に挟んで川の字で寝るのにも向いている枕です。

若いカップルの支持が強いからなのか、日本の小売店ではドン・キホーテがこのサイズの枕をいくつか販売しているところを見たことがあります。

1-3. 横向き寝用の大きな枕(L字型枕)

L字型の横向きサポート枕も人気です。

特にお腹が大きくなり仰向けでは寝づらくなった妊婦の方からは、絶大な支持を受けています。

使い方はシンプルに以下の写真のようになります。

サイドウェイズ(Sidewayz)
サイドウェイズ(Sidewayz)

使い方のポイントは、体重を斜め後ろにかけるようにして、横向きに寝ているけれども体の側面にのみ重心がかかるのではなく、背中にも体重がかかるように分散させることです。

そうすることで横向き寝を安定させられますし、横向き寝疲れを起こしにくくなります。

1-4. 大きなボディサポート枕(U字型枕)

U字型のボディサポート枕はここ数年どんどん流行って来ています。

私どもが取り扱うU字型枕も伊勢丹新宿店の快眠フェアで取り上げられたり、睡眠クリニックで採用されるなど多方面で人気を博しています。

例えば、抱き枕のように片方に抱きつきつつ、もう片方を背中のサポートとして使ったり、

体全身を枕にあずけて文字通りボディサポート枕として使うのも快適です。

ベッドの上での読書、テレビ視聴、スマホいじりなどのリラックスタイムには本領を発揮します。

好きなように枕のカタチを作って、あなたが楽な体勢をサポートさせてみましょう。最高に至福な時間になります。

U字型枕は作れるカタチの自由度が高いので、実際に手にしてみるとご紹介の使い方以外にも様々な用途が思いつきます。

ちなみに、我が家では幼い娘が寝返りで布団から落ちないようにするための防波堤としても役に立っています。

あなた独自の使い方を見つけてお楽しみください。


2. おすすめの大きい枕

自社製品のため恐縮ですが大人気の大きい枕をご紹介します。

フォスフレイクス枕(60×63cm)

フォスフレイクス60×63cm
フォスフレイクス60×63cm

価格:8,800円
【購入ページはこちら】

頭、首、肩だけでなく、肩甲骨までサポートする大きな枕です。ふわっと包み込まれて眠りに落ちる使用感が好みの方にとてもおすすめです。もちろん、ベッドの上でゴロゴロするときのクッションとしても有用です。

フォスフレイクス ハーフボディピロー(80×80cm)

価格:13,200円
【購入ページはこちら】

なんと80×80cmの巨大な枕です。身長160cmの方なら文字通り半身をゆだねられるハーフボディーサポートピローです。上半身をやや起こして寝たり、腰枕として背中をサポートさせたり使ったり、枕として使いながらも肩甲骨や背中のクッションとして使ったりすることができます。おすすめの一品です。

コンフォートUピロー(80×110cm)

コンフォートユー(Comfort-U)
コンフォートユー(Comfort-U)

価格:19,580円
サイズ:80×110cm
【購入ページはこちら】 

上記のフォスフレイクス枕シリーズの中でも人気の、大きなU字型の枕です。抱きまくらのようにして使ったり、横向き寝サポート枕として使ったり、ベッドの上でくつろぐときのボディークッションとして使ったり、活用の幅がとても広い快眠枕です。

セルプールオブロンピロー(43×100cm)

セルプールオブロンピロー(43×100cm)
セルプールオブロンピロー(43×100cm)

価格:19,440円
【購入ページはこちら】

「睡眠中もパートナーと繋がっている安心感がほしい」とお考えの方におすすめなのが横長サイズの枕です。横幅が100cmもある枕だと2人でシェアして使うのもなんなくできます。もちろん、寝心地にもこだわった設計です。詳細は上記のページをご参照ください。

 


最後に

各サイズの大きい枕について、そして、様々な使い方に関してお分かりいただけたと思います。

大きいサイズの枕はあなたの睡眠をサポートするだけでなく、ベッドの上でのリラックス活動もサポートしてくれるお役立ちアイテムです。ご紹介の使い方が参考になっていれば幸いです。

また、枕に関するページを以下にまとめましたので、気になるトピックがあればあわせてご参考にしてください。

■あわせて読んでおきたい「枕」の記事一覧

【熟睡できる安眠枕のおすすめ10選】選び方の目安は3つ
素材と形状にこだわって選ぶ!抱き枕のおすすめ6選
枕を正しくオーダーメイド!【失敗談から学ぶ7つの注意点】
肩と首を楽にする!イラストで分かる枕の正しい使い方
【枕サイズ一覧】標準からロング枕、あなたに合うサイズは?
枕なしで快適に睡眠できる人が持つ3つの条件とは
【横向き枕で快眠する方法】姿勢の安定性に秘訣が!
うつ伏せ寝を極楽に!おすすめの枕の使い方
しっかり熟睡できる!寝返りがしやすい枕の特徴とは
写真で分かる!首のためのタオル枕の作り方と使い方
睡眠時無呼吸症候群なら枕を変える前にするべき3つのこと
首スッキリ!ストレートネックを改善させる枕テクニック3選
肩と首をスッキリ快調に!枕の肩こり改善4ステップ
頚椎(首)ヘルニアならするべき3つの枕対策
枕から後頭部へ圧迫感がある3つの原因と対処法
首こり枕とお別れ!爽快な目覚めを手に入れる7つの解消方法
いびきを枕から改善!寝姿勢への工夫で静かに安眠
もう寝違え無用!熟睡枕を選ぶ3つのポイント
手軽に清潔な洗える枕!洗濯機・乾燥機対応のおすすめ品
浮いた腰をサポートする「腰枕」の腰痛への効果は?
※要注意!足枕の正しい高さと、足の置き方(姿勢)
大人気の大きい枕で快適ベッド生活!おすすめの使い方
低い枕の弊害?!低めの枕を選ぶ時の注意事項
【快眠の方程式】理想的な枕の高さ=理想的な寝姿勢
枕が高いと最悪!悪影響とすぐに枕にするべき処置
肩甲骨のコリと痛みの原因は枕?ケース別の対策を!
避ければ快眠!低反発枕が肩こりを起こす、たった1つの理由
整形外科医による枕外来って?概要、相場、注意点など
硬い枕は頭痛の元?!購入時のチェックポイント
首と肩にやさしい!柔らかい快眠枕を選ぶ方法
安眠枕とマッチング!枕の素材13種類を徹底比較
熟睡できる高反発枕を選ぶための7項目とおすすめの枕
ラテックス枕の評判は?熟睡のためのおすすめの選び方
パイプ枕で快眠するコツ&上手に洗濯する方法
爽やかに快眠!そばがら枕のおすすめの選び方とお手入れ方法
羽毛枕を選ぶ5つの目安、黄金比、上手な洗い方
※要確認!羽根枕をおすすめできない2つの理由
他素材との比較でわかる!マイクロビーズ枕の寝心地と選び方
13種類の素材と比較|ひのき枕の寝心地と注意点
ひんやり&あたたか!小豆枕の効果と寝心地は?
塩まくらは効果なし?!気になる使用感は?
寝起きの肩こりがひどい…考えられる原因と対策は?
枕のクリーニング料金の相場、洗い方・素材などの注意点とは
※水洗い禁止※ラテックス枕の洗濯&お手入れ方法
低反発枕は洗濯厳禁!汚れをキレイにする方法とは
もう買い換え時?枕の寿命の目安とは

理想の寝心地から逆算して
快眠枕を開発しました。

などなど、
あなたが快適な眠りをする一助となります。

などなど、あなたが快眠する一助になります。

詳しくは下のボタンの先のページをお読みください

商品の詳細はこちら

SNSでもご購読できます

コメントを残す

*

快眠タイムズ