【劣化&ダニ対策】マットレスを干す方法・注意点-快眠タイムズ公式ブログ

※自分に合ったマットレスを選ぶ手順（型→素材→個別商品）と値段、体質、好み別におすすめできるマットレスについてこちらのページ「マットレスのおすすめ11選｜専門家が教える自分に合うものを絞り込む手順」で徹底解説しています。寝心地が悪くてマットレスの買い替えをお考えでしたら是非参考にどうぞ。

こんにちは、加賀照虎です。

あなたは「適切」にマットレスをお手入れできていますか。

マットレスを適切に干すことで、経年劣化を抑えられる上に、ダニ対策にもなります。

逆に、マットレスのお手入れが不適切だと効果がほとんどありませんし、「気づいたらダニやカビが繁殖していた！」なんてことになってしまいかねません。このような事態は絶対に避けたいですよね。そこで本日はマットレスのお手入れ方法の大事な点を端的にまとめました。自信がある方もぜひ再確認してみてください。

きっと発見があるはずです。

Contents

１. マットレスを適切に干すためのステップ

「マットレスは2~3週間に1度、半日ほど干す」とされています。

私どものウェブサイトにもそのように記載しています。

どのような手順でやればいいのかについてご説明していきます。

もしあなたのマットレスの側生地（元々付いているカバー）にファスナーが付いていて着脱可能なら、取り外してからマットレスを干すようにしましょう。

ウレタンなどの中材をより効果的に乾かせられます。

そして、側生地については別途、取り扱い表示を見つつ洗濯機などで洗いましょう。

なお、側生地の上にはホコリ、フケ、デッドスキン、皮脂などの汚れが（目には見えないものの）溜まっていることを念頭におきましょう。

そのため、荒々しく扱ってはいけません。

汚れが飛散してしまいます。

ゆっくり丁寧に取り外すようにしましょう。

マットレスは風通しのいいところで日陰干しをしましょう。

太陽光の力により側生地が痛めてしまうからです。黄変することもあります。

ウレタンフォームも同様です。

特に、ラテックス素材が使われている場合は注意です。日光（紫外線）に当たると分解されてしまいます。

マットレスは両面とも乾燥させられるとベストです。

表面は寝汗などにより湿りますが、裏面は結露により湿りやすいからです。

そのため、軽いマットレスであれば壁に立て掛けて乾かすことをおすすめします。

重いベッドマットレスであれば本などを下に置いて片側を持ち上げて乾かすことをおすすめします。

なお、このときにマットレスの両面に風が当たるように、扇風機などで風を当てておくと効率よく乾燥させられます。

限られた時間でサクッとお手入れしたい方におすすめです。

マットレスを干すと同時に、掃除機をかけられると一石二鳥です。

ベッドにダニやカビが発生するのは、湿気（寝汗、結露など）、暖かい熱（体温）、栄養源（フケ、皮脂、ホコリなど）の３つの要素が溜まったときです。

こまめに乾かすことで湿気対策になり、こまめに掃除機をかけることで栄養源を与えなく出来ます。

キルティング（縫い目）などの細かい隙間にゴミが溜まりやすいです。丁寧に掃除機をかけてキレイにしましょう。

上記のようなお手入れを2~3週間に1度、最低でも1ヶ月に1度行っていただけると、マットレスをキレイに長持ちさせられます。

とはいえ、大変ですよね。

出来るだけ面倒は省きたいですよね。

そんな方におすすめなのが敷きパッドやマットレスプロテクターです。