ポケットコイルマットレスの特徴をもとにした選び方とおすすめ3選

こんにちは、加賀照虎です。

ポケットコイルマットレスを買おうと思っているなら注意です。

中途半端なものを選んではいけません。

その構造上の特徴から、腰を痛めやすかったりコスパの悪さに辟易することになります。

種類			イメージ	体圧分散	反発弾性	横揺れ	通気性	お手入れ
ノ ン コ イ ル	高 弾 性	高弾性ウレタン		◎	◎	◯	△	◯
		ラテックス		◎	◎	◯	△	◯
	高 反 発	高反発ウレタン		◯	◯	◯	△	◯
		高反発ファイバー		△	◯	△	◎	◎
	低 反 発	低反発ウレタン		◎	△	◎	△	△
	詰 め 物 次 第	ハイブリッド		–	–	–	–	–
コ イ ル		ボンネルコイル		–	◯	△	◯	△
		ポケットコイル		–	◎	◎	◯	△

とはいえ、いきなりそんなこと言われても納得できないですよね。

そこで本日は、

• ポケットコイルマットレスの特徴
• ポケットコイルマットレスの特徴をもとにした選び方
• おすすめのポケットコイルマットレス3選
• ポケットコイルマットレス選びによくある質問と注意点

などについて分かりやすく解説していきます。

著者情報

加賀照虎（上級睡眠健康指導士）

上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。
取材依頼はお問い合わせから。
インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらから。

１. ポケットコイルマットレスの特徴

ポケットコイルマットレスは、同じコイルマットレスであるボンネルコイルマットレスと比較すると、寝心地や使い勝手の違いがイメージしやすくなります。

	高反発ウレタン	ボンネルコイル	ポケットコイル
画像
寝心地	◯	◯	◎
費用	低	高	高
横揺れ	少	多	少
軋み音	無	多	少
通気性	△	◎	◯

ポイントとなる特徴は下記の3つです。

• 点で支える構造
• コイルが独立していること
• コイルが不織布で覆われていること

これにより寝心地・使い勝手が変わってきます。

それぞれ分かりやすく説明していきます。

１－１. 点で支える構造のため体圧分散性・弾力性ともに高い

面で体を支えるボンネルコイルとは違い、バネの1つ1つが点で支える構造のため体圧分散性がより高くなりますし、バネならではの弾力性のある寝心地です。

しかし、その構造上、ボンネルコイルのように頑丈ではないため、線材が低品質だと早期劣化により腰の沈み込みがひどくなりやすくなります。

そのため、ポケットコイルの良さ引き出す構造で、尚且つ、耐久性の高い線材のものを選ぶことが大事になります（2章で詳述）。

１－２. コイルが独立しているため横揺れ・軋み音が少ない

ポケットコイルはコイルがそれぞれ独立しているため

• 横揺れしにくい
• 軋み音が少ない

などのメリットがあります。

ただ、コイルを包んでいる不織布が柔軟性のない低品質なものだと破れやすく、コイルが伸縮するときに接触してミシミシ音をたてることになります。ただ、ポケットコイルの内部は開けて確認することができないため、信頼できるメーカーのものを選ぶようにしましょう。

１－３. 個々のコイルが不織布で包まれる構造のため通気性はそこそこ

ポケットコイルのコイルは1つ1つが不織布で包まれているためボンネルコイルよりは通気性がやや劣りますが、それでもそこそこ良いです。

とはいえ、マットレス内部の通気性が良くても、コイルの上にはウレタンフォームなどの詰めものがあるため、蒸れにくい寝心地というわけではありません。別途、対策が必要になります。

また、コイルが不織布で包まれているため、お住まいの地域によっては廃棄処分のときの手続きが煩雑だったり、追加費用がかかることがあります。事前に確認しておきましょう。

２. ポケットコイルマットレスの特徴をもとにした選び方

それでは次に、ポケットコイルマットレスを選ぶときのポイントです。

絶対に守るようにしてください。そうしていただければポケットコイルの良さを引き出していないような低品質な商品を避けることができます。

２－１. 体圧分散させるための詰めものの厚さ

ポケットコイルの体圧分散性がいかに良いとはいっても、やはりコイルスプリングマットレスの体圧分散性を左右する最大の要素はコイルの上の詰めものです。

詰めものに使われるウレタンフォームなどは少なくとも4cmの厚さがあるものを選びましょう。低品質な商品の中には、厚さ1cmのウレタンフォームが一枚だけしかないようなものがあります。このようなマットレスで寝ているとコイルの硬さが腰に直撃して腰痛の原因になります。

なお、これとは反対に、厚さが35cm以上の分厚いマットレスには、詰めものが分厚すぎてポケットコイルの弾力性を損なっているものがあります。寝てみたときに詰めものの気持ちよさだけでなく、コイルの柔軟性を感じられるか確認してみてください。

２－２. 耐久性の高いものを選ぶ方法

ポケットコイルマットレスの耐用年数（寿命）の長さは詰めものの「ウレタンフォームの密度」と「コイルスプリングの線材の品質」により決まります。見るべきポイントを解説します。

ウレタンフォームの密度

意外に思われるかもしれませんが、コイルマットレスのへたりの多くはウレタンフォームなどの詰めものを原因としています。そのため、コイルマットレスといえど、詰めもののウレタンフォームなどの品質を見極めることが大事になります。

結論、ウレタンフォームの耐久性は密度(=体積/重量)により決まります。

スカスカで低密度のウレタンフォームはへたりやすく、ぎっしりと詰まった高密度のウレタンフォームは丈夫で長持ちする、というとイメージしやすいかと思います。5~8年の耐用年数を考えているなら高反発ウレタンフォームで密度30D前後、低反発ウレタンフォームで密度40D前後のものを、10年以上使えるものを想定しているなら高反発ウレタンフォームで密度40D前後、低反発ウレタンフォームで密度50D前後のものを選ぶことをおすすめします。

商品資料にウレタンフォームの密度の記載がないものがありますが、販売店の方に聞けば教えてもらえます。密度情報が非公開の商品は、、、避けることをおすすめします。

コイルスプリングの線材の品質

コイルスプリングの線材の品質のほうは、品質表示ラベルの「コイルスプリングの材料と種類」を見ると分かります。

ポイントは線材の種類、炭素保有量、マンガン保有量です。

5~8年の耐用年数を考えているなら硬鋼線（SWRH）で②の数値が70以上で③がB以上のものを基準にして選ぶようにしましょう。耐用年数が10年以上のものを想定しているなら硬鋼線（SWRH）で②の数値が70後半以上で③がB以上のもの、もしくは、ピアノ線（SWRS）を使用しているものを選びましょう。

【注意】大変残念なことに、平成29年3月30日よりスプリングマットレスの品質表示法の改定があり、表示内容が大幅に簡素化されることになりました。 今後はこのような表示内容になるため、品表ラベルを見てスプリングの数、大きさ、材料の種類、品質などを知ることができなくってしまいました。とはいえ、メーカーも販売店も今まで通り上記のスペックを参考に売買をしているので、あなたが店頭でマットレスの線材と品質を質問すれば教えてくれるでしょう。優れた一品を選び抜くため使える知識ですので、品質表示に記載はされていないとしても、知っておくに越したことはありません。

もちろん、コイルスプリングと詰めもの、どちらの品質も良いものでないといけませんし、それと同時に、パッドやプロテクターなどで大切に扱わないと生地が擦れたり破れたりなどして結局長持ちしなくなることはご了承ください。

	イメージ	役割
ベッドシーツ		肌触りや汗取り、コーディネートのためのもの。汚れ防止の役割もあるが 生地が薄いためこれ一枚では不十分。多様な素材、生地、柄がある。
敷きパッド		肌触り、汗取り、温湿度調整、マットレスの保護の役割がある。 夏用の冷感生地や冬用のあたたか生地のものなど多様。
ベッドパッド		敷きパッドと似ているが、より厚みがあり体圧分散性を高める ためのものが多い。厚い分洗濯しづらいのでシーツとの併用推奨。
トッパー		薄いマットレス。へたったマットレスなどに重ねて体圧分散性を 改善させるために使う。この上に寝てはいけない。
プロテクター		防水生地のシーツ。マットレスを汚さずにキレイに使うための 保険のようなもの。種類は少ない。
除湿シート		マットレス下の湿気を取るためのもの。床置きなら必須。 ベッドでマットレスを使うとしてもあったほうがベター。

２－３. コイルの数などは二の次でOK

ポケットコイルマットレス選びで大変なのが、コイルのスペックです。

上記で説明した線材の品質に加えて、コイルの形状、数、長さ（ストローク）、太さ（線径）、巻き数、配列など多くの要素があるため、何がなんやらと困り果ててしまいますよね。

	円筒型	樽型	円錐型	砂時計型
画像
特徴	平均的な寝心地	柔らかめの寝心地	硬めの寝心地	柔軟な寝心地

	並行配列	交互配列
画像
密度	普通	高め（約1.2倍）
硬さ	普通	やや硬め
弾力性	高め	低め
通気性	高め	普通
耐久性	高め	普通

しかし、これらについて考えるのは二の次で結構です。

優先順位があります。寝心地にもっとも影響するのは、詰めものの品質と厚さ、そして、コイルでもっとも考えるべきは線材の品質つまり耐久性です。これらの点があなたの希望通りならその上でコイルのスペックについて吟味しましょう。

例えば、体型ががっしりしている人で「ポケットコイルマットレスだと腰の落ち込みすぎないかな…」と気にしているなら、腰の部分のコイルの線径が太くなっていてサポート性が高くなっているもの選ぶ、というような具合です。

	通常	3ゾーン	5ゾーン	エッジサポート	5ゾーン エッジサポート
画像
特徴	硬さが全体で 統一されている	腰を硬めに しっかりサポートする	足、腰、頭を硬めに しっかりサポートする	腰掛けやすいよう 外周が硬めになっている	5ゾーンとエッジ サポートの組み合わせ

なお、ポケットコイルマットレスというと、「コイルの数が多いもの」＝「良いもの」というイメージが強いかと思いますが、正直、コイルの数は見掛け倒しのマーケティング手法であることが大抵です。作っている側の人間も「寝心地は変わらないけど高く売れるからコイルの数を増やしている」という認識がほとんどです。

ちなみに、コイルの配列は並行配列がおすすめです。交互配列ですと欠落部分が生まれてしまい端の部分の耐久性が低くなってしまうためです。

２－４. 通気性を高めるためにベンチレーターがおすすめ

お住まいが湿気りやすいならマットレスの側面にベンチレーターが付いているものを選ぶことをおすすめします。

これによりマットレス内外の空気の流通を促すことができます。

とはいえ、これだけでは安心できません。マットレスの下には除湿シートを敷いたり、マットレスの上にはパッドやプロテクターを敷いて、湿気と汚れがたまらないようにしないとマットレスにダニやカビが繁殖してしまいます。

ダニ・カビ繁殖三大原因		発生源
温度		人の体温により寝床内の温度が ダニやカビの生存に適した温度になる。
湿度		夏は寝汗と気候、冬は結露により、 寝具まわりの湿度が高くなる。
エサ		人から剥がれ落ちた皮膚、フケ、アカなどが ダニ・カビの格好の栄養源となる。

パッドなどをきちんと揃えるようにしましょう。

２－５. ローテーションは大変なので両面より片面仕様がおすすめ

ポケットコイルマットレスには両面仕様のものがありますが、片面仕様のものがおすすめです。

というのも、両面仕様のマットレスとなると半年から一年に一度を目安にマットレスをひっくり返すローテーション作業をやることになるからです。

この作業は酷です。ポケットコイルマットレスは薄めのシングルサイズでも20kg前後、厚さが30cm前後のものでダブルサイズのものとなると40kg前後になります。この重さのものをひっくり返すのは相当大変ですし、運動に慣れていない人がやると怪我をする恐れすらあります。

敷寝具種類		イメージ	厚さ	重量
敷布団	木綿		10cm (仮定)	6kg
ノン コイル	高反発ウレタン			7kg
	高反発ファイバー			10kg
	高弾性ウレタン			10kg
	ラテックス			15kg
	低反発ウレタン			11kg
	ハイブリッド			–
コイル	ボンネルコイル		20cm (仮定)	18kg
	ポケットコイル			20kg

私のおすすめの選び方は、詰めものは片面だけでいいのでその分、高品質な詰めもの（高密度な高弾性ウレタンフォームや天然100%のラテックスなど）が使われているものを選ぶことです。そしてその上で、プロテクターなどで保護してへたりにくいように扱うことです。

２－６. サイズの選び方と注意点

マットレスのサイズ選びは、体の大きさ、使用人数、部屋の大きさなどをもとに考えるのが順当です。

名称	幅寸法	イメージ	寝室目安	用途
セミシングル	80cm		4畳	1人(子供・小柄な方)
シングル	97cm		4畳	1人(中柄な方)
セミダブル	120cm		6畳	1人(大柄な方)
ダブル	140cm		8畳	1~2人(小柄な方2人)
クイーン	160cm		8畳	2人(中柄な方)
キング	180cm		10畳	2人(大柄な方)

一人で使用するならこの選び方で問題ないですが、二人で使用される（もしくはする予定）の方は気を付けなくてはならないポイントがあります。

それがクイーンなどの大きいサイズです。昨今の物流業界の値上げにつぐ値上げにより、クイーンサイズ以上のコイルマットレスはその大きさと重量から製造・販売が不可能になりつつあります（数十キロ運ぶだけで2~3万円/1台の配送料がかかるので採算が合わない）。

そのため、私のおすすめはセミシングルやシングルサイズを2台買い揃えることです。十分な広さであることはもちろん、使う人に合わせてマットレスやパッドなどを選ぶことができるからです。例えば、男性はやや硬めで女性はやや柔らかめ、男性のシーツは麻で女性のシーツはシルク、などといった調整も可能です（見た目がチグハグにならないように調整するのが大変ですが）。

３. ポケットコイルマットレス選びによくある質問と注意点

購入前によく聞かれる点について解説します。

３－１. 脚付き仕様のものを選ぶときの注意点

脚付き仕様自体は悪くないです。しかし、低価格・低品質なものが多く、詰めもののウレタンフォームが1cm前後しかなく硬すぎる寝心地のものが大半です。詰めものは4cm以上あるものを選びましょう。

なお、分割式のものは分割部のフレームが腰に当たり寝心地がひどく悪いことがあるので避けることをおすすめします。

３－２. 薄型のものは非推奨

厚さが10cm前後の薄型ポケットコイルマットレスが販売されることがありますが、ほぼすべて詰めもののウレタンフォームが1cmあるか、もしくはわただけだったりします。つまり、寝心地がひどく硬いものが大半ですので、避けることをおすすめします。

３－３. 折りたたみ仕様のものは非推奨

ポケットコイルマットレスを折り畳んでも重たいため収納することはできませんし、片付けるのも大変です。もちろん、薄く作られることが大半のため詰めもののが少なくて寝心地が悪いことが多いです。また、折り目のフレームが硬いことも寝心地を悪くする一因です。デメリットしかないので非推奨です。折りたたみマットレスを検討しているなら、高反発ウレタンマットレスのほうがおすすめです。下記のページを参考にどうぞ。

三つ折りマットレスのおすすめ3選。失敗しない選び方のコツを解説

 2021/10/15

３－４. フローリングや畳に直置きするときの注意点

ポケットコイルマットレスはベッドの上で使うことを想定されていますが、フローリングや畳の上に直置きして使うことも可能です。とはいえ、湿気がたまりやすいのできちんと対策をしておきましょう。下記のページで説明しているので参考にどうぞ。

フローリング用おすすめマットレス6選【直置き対策と選び方】

 2021/10/19

３－５. 圧縮仕様のものは再圧縮不可

圧縮ポケットコイルマットレスは一度開封したら再圧縮不可能です。そのため、圧縮ポケットコイルマットレスを購入するなら、ベッドの上で開封するようにしましょう。

３－６. 汚れた洗濯できるのか？

側生地が汚れたら湿ったタオルで拭いて掃除しましょう。しかし、内部まで汚れているとなるとマットレスを開けられないので自分で処理するのは不可能です。クリーニング業者に依頼してスチーム洗浄してもらいましょう。1台で1~2万円の費用が発生してしまいますがダニなども一掃してもらえます。

３－７. お手入れのときの注意点

高反発ウレタンマットレスのように壁に立てかけて干すことはできません。

そのため、パッドやシーツなどを上手に買い揃えてお手入れの手間を省くようにしましょう。お手入れの詳細については下記のページで説明しているので、気になる方はあわせてお読みください。

ベッドマットレスのお手入れ・掃除方法と、簡単にするコツ

 2021/10/21

３－８. 自分自身で解体処分するのは不可能

ポケットコイルマットレスを自分自身で解体処分するのは不可能です。

プロによる解体の様子を映した動画があるのでご覧ください。きっと諦めがつくかと思います。

粗大ゴミとして廃棄するのが通常です。

しかしもし、ゴミ捨て場まで運ぶのが不可能でしたら、引取専門業者などに依頼して捨てるようにしましょう。このような捨て方だと1台につき1~2万円ほど費用がかかってしまうので購入時にこの点を念頭に置いておくことをおすすめします。

４. おすすめのポケットコイルマットレス3選

上記でご説明したポイントを踏まえて、おすすめできるポケットマットレスを3つご紹介します。

４−１. New Rev.7 パープルラベル

製品：New Rev.7 パープルラベル
硬さ：ソフト/ベーシック/ハードから選択可能
サイズ：シングル(97×195×27cm)
価格：82,500円
送料：無料
【販売ページはこちら】

フランスベッドグループの老舗メーカー東京ベッドが手がけるマットレスです。7インチ(約18cm)のポケットコイルに高反発ウレタンフォーム2cmと湿度調整機能のあるウレタンフォーム2cm、さらに羊毛わたが詰められています。体圧分散性は十分ですしさらに蒸れにくい構造になっています。

４−２. ドリームベッド ドリームポケットトルネード

価格：105,840円
サイズ：97×196×27cm
【販売ページ@amazon】

アメリカのベッドブランドの中でも有名なSerta（サータ）の製造を手がけるドリームベッド社のマットレスです。ポケットコイルにしてはなかなかお目にかかれないハードタイプです。円錐形のコイルを順向き・逆さ向きと交互に並べることにより、スプリングの動きに制限が生まれ、しっかりとした硬さを実現しています。パートナーと一緒に寝ていてマットレスの揺れが気になる方におすすめです。

４−３. フランスベッド PR70-DDEX

製品：フランスベッド PR70-DDEX
硬さ：やや柔らかめ
サイズ：シングル(97×195×31cm)
価格：115,500円
送料：無料
保証：2年間品質保証
【販売ページはこちら】

フランスベッド独自の高密度連続スプリングがダブル構造になっている上に、高弾性ウレタンフォームを組み合わせたベッドマットレスです。寝たときの風合いがふんわりと心地良いのはもちろん、体をしっかりとサポートするスプリングが二重構造になっているので横揺れがさらに少なく、家族で寝る方にもおすすめのマットレスです。生地に防ダニ、抗菌、防臭加工が施されているのも嬉しいポイントです。

最後に

ポケットコイルマットレスの選び方について理解いただけていれば幸いです。

ポケットコイルマットレスは構造上、低品質なものは劣化しやすく処分も手間なので、くれぐれも高品質なものを選ぶようにしましょう。

また、「ポケットコイルマットレス以外のマットレスも検討してみたいな」とお考えであれば、以下のページで寝心地が素晴らしいマットレスを選ぶためのポイント（体圧分散性、弾力性、耐久性など）とおすすめのブランドについて徹底的に解説しているので、是非あわせてご参考にしてください。以下のページで寝心地が素晴らしいマットレスを選ぶためのポイント（体圧分散性、弾力性、耐久性など）とおすすめのブランドについて徹底的に解説しているので、是非あわせてご参考にしてください。

快眠マットレスおすすめ11選&自分に合うものを絞り込む手順

 2021/10/07

なお、マットレスに関するページを以下にまとめましたので、気になるトピックがあればあわせてご参考にしてください。

■あわせて読んでおきたい「マットレス」の記事一覧
 – 選び方編
○マットレスのおすすめ11選｜専門家が教える自分に合うものを絞り込む手順
○敷布団とベッドマットレスの比較。素材ごとの併用の相性とおすすめ
○【失敗しないマットレスの選び方】硬さ、厚さ、密度、線材を吟味
○マットレスの3種類7素材を比較｜特徴と選び方、おすすめできる人
○低反発と高反発の違い、あなたに合うマットレスはどっちか
○【快眠の方程式】マットレスの理想の硬さ＝理想の寝姿勢
○マットレスの正しい厚み（高さ）は「用途と目的」を軸に考える
○【マットレスの通気性】素材・加工ベースで比較評価
 – 使い方編
○【マットレスの使い方】シーツ、パッドの正しい順番とは
○マットレスにすのこは必要か？おすすめの選び方
○マットレスの上に布団を敷いてはいけない２つの理由と代替策
○マットレスの正しいダニ退治方法、二度と繁殖させない予防法
○マットレスのカビ除去方法と、再発を防ぐ予防対策
○ベッド・マットレスがずれる？それなら滑り止め対策を
○長生きでお得に！マットレスの寿命を判断する5つの目安
○賢い節約術！マットレスの処分方法を考えるべき順序