奇跡の復活！マットレストッパーの正しい使い方・選び方

マットレスがヘタってきたらトッパーで寝心地を生き返らせられるなどと聞いて、「自宅のマットレスにトッパーを導入してみようかな」と興味をお持ちではないでしょうか？

とはいえ、具体的な使い方や、ベッドパッドとの違い、適切な厚み、など不透明なことも多いと思います。

そこで本日は、マットレストッパーの導入から運用に役立つ知識と、上手に選ぶためのコツをご紹介します。

１. マットレストッパーとは何か

トッパーとは簡単にいうと、マットレスの寝心地改善のためにマットレスの上に敷く薄いマットレスです。

高反発ウレタン、低反発ウレタン、高反発ファイバー、ラテックスなど素材もさまざまですし、トッパー自体の厚みも3~6cm前後とサイズもさまざまです。

ベッドパッド、敷きパッド、ピロートップとの違い

トッパーを購入しようと調べているとベッドパッドやピロートップという単語に出会い「何が違うんだろう？」と疑問が浮かんでこないでしょうか？

現物を見ながらだと、理解しやすいです。

• トッパー：ウレタンやラテックスを側生地を被せたもの。。
• ベッドパッド：羊毛、ポリエステル、キャメルなどのわたをキルティング加工したもの。
• 敷きパッド：ベッドパッドよりも薄く、冷感や温感加工が施されることが多いパッド。
• ピロートップ：トッパー＋ベッドパッドのような構造のクッション。ベッドマットレスの上に（大体予め）備え付けられているクッション。

これら4つの使用目的は同じで、寝心地の向上とマットレスの汚れ防止です。

ベッドパッドではある程度、トッパーではある程度〜十二分、ピロートップでは十分〜十二分寝心地を改善できるとお考えください。

【図解】マットレストッパーを敷くべき位置

それでは実際にトッパーを使用するとして、マットレスのどこに敷けばいいのかイラストで図解します。

このイラストの中でトッパーを入れるなら、【(下)マットレス→トッパー→マットレスプロテクター、、、(上)】 となります。

トッパーは前述のようにウレタンなどの洗えない素材のためプロテクターの下に配置すると良いでしょう。

ファイバー素材のトッパーの場合も洗えますが、手間を考えると同じくプロテクターの下に配置することをおすすめします。

２. トッパーを導入する上での２つのコツ

トッパーを購入する上で知っておくと役立つ知識とコツです。

あなたのマットレスの状況と照らし合わせながら確認しましょう。

①本格的に寝心地を改善するなら厚みは５cmほしい

トッパーの厚みに幅があるのでどの程度のものを選べば良いのか迷わないでしょうか？

もしあなたが本格的に寝心地を向上させたいのなら、厚みが5cm以上のトッパーを選ぶようにしましょう。

もちろん、高弾性のウレタンで密度が高ければ3cm厚でも良いのですが、あまり市場に出回っていないので5cmを目安にすることをおすすめします。

しかし、もしあなたが「マットレスの汚れを防止しつつ若干汚れが防げる程度で良い」とお考えであれば、3cm厚のトッパーでも良いですし、洗濯可能なベッドパッドでも良いと思います。ベッドパッドに関しては、『素材・生地を吟味したベッドパッドの選び方』をご参考にしてください。

簡単に比較しておくと、

厚み５cmトッパー＞＞厚み３cmトッパー＞厚いベッドパッド＞＞薄いベッドパッド

となります。薄いベッドパッドだと寝心地改善・汚れ防止効果もどっちつかずになることがあるので、ベッドパッドを選ぶなら厚みのあるものをおすすめします。

マットレスの汚れ防止をメインの目的にトッパーの導入をお考えであった場合、マットレスプロテクターが最も有用です。『防水マットレスプロテクターの適切な選び方』をご参考にしてください。

②マットレスの特定の箇所が凹んでいるなら盛る

もしかしてあなたのマットレスは以下のイラストのように腰の部分などが大きく凹んでいることはないでしょうか？

もしあなたのマットレスがこの状況であれば、トッパーを導入しても寝心地が根本的には改善しない場合があります。というのも、トッパーは全体を均一に嵩上げするのでマットレスの凹みは直せないからです。

それではどうすれば良いかと言うと、凹んでいる箇所をタオルで盛ってその上からトッパーを敷く のです。見栄えはあまり良くないですが、寝心地だけでなく腰の落ち込みをも改善できます。

注意点として、凹んだ箇所を盛りすぎないことです。マットレスの中央部が盛られすぎた状態で寝転んでしまうと、反り腰のような寝姿勢になってしまい腰を痛めてしまう恐れがあります。

３. おすすめのマットレストッパー

価格：24,840円
中材：高反発ウレタンフォーム（セルプール）
ウレタン密度：50N
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自社製品で恐縮ですが、反発弾性にすぐれたセルプールウレタンを使用したトッパー（ピロートップ）です。寝心地に満足できないマットレスの上にこれを一枚敷くだけで、寝心地を一気にグレードアップさせられます。

価格：17,280円
中材：高反発ウレタンフォーム
ウレタン密度：27N
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私どものパートナー工場（中国）で生産している三つ折りタイプのパッドです。体圧分散性は十分にあるので、あなたの身体をしっかりとサポートします。5~8年程度の使用期間を考えている方には、素晴らしいコストパフォーマンスを実感していただける作品です。

最後に

ご紹介の知識とコツであなたが良いトッパーをお選びになれていると幸いです。

とはいえ、もしあなたのマットレスが相当へたっているのなら、トッパーでマットレスを延命するよりもマットレスを買い換えることをおすすめします。こちらのページ『【品質表示まで解析】熟睡できる高反発マットレスの選び方』で正しい寝姿勢のための硬さ/やわらかさ、必要十分な厚みの考え方などを紹介しているので併せてご参考にしてください。