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充実した人生は
上質な睡眠から始まる。

A fulfilling life begins with good quality sleep.

2,000万PVを超える睡眠メディア『快眠タイムズ』の
上級睡眠健康指導士が人間工学、睡眠学に基づいて設計したマットレス

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著者プロフィール

加賀 照虎
加賀 照虎
(上級睡眠健康指導士)
「いくら眠っても眠い」
「寝付きが悪くなった」

など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか？

多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。

快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。

＞＞プロフィールの詳細はこちらから

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【睡眠の質を高めるために開発されたマットレス】 人間工学、睡眠学に基づき設計しました。 ・・・ 理想のマットレスは空論だけで完成するものではありません。 私たちが追求し導き出した上質な睡眠を実現するために、60年の歳月をかけて試行錯誤を繰り返し、ついに『快眠タイムズマットレス』が完成しました🐏🌟 ・・・ Special thanks! @mizuho_takemori 睡眠の質が全然違う そんな最近は 快眠タイムズのマットレスに 変えてみたんだけど もう..まじで違う。良い。 ・・・ #快眠タイムズ#寝顔美人#天使の寝顔#気持ち良い#心地良い暮らし #ていねいな暮らし #ていねいに暮らす #快適な暮らし #快適空間#快適な家
【最高のコンデションで朝を迎えたい】 そんな方のためのマットレスです！ ・・・・・ 最高の寝心地について、考えたことはありますか？ 60年間熟考して出した、私たち寝具メーカーの答えはこれです。 1.体圧分散性:ピタッと体にフィット。圧迫をなくし、血流を妨げない。 2.反発弾性:寝姿勢を整える。寝返りを妨げない。 3.通気性・吸湿性:体温調整。蒸れさせない。 ・・・・・ この理想から逆算して開発したのが、『快眠タイムズマットレス』です。 ぐっすり眠りたい方、オススメです😊🌟 ・・・・・ #ベッドルーム #インテリア#快眠タイムズ #寝室#寝顔美人 #マイルームインテリア #快眠グッズ #マットレス #暮らしを楽しむインテリア #お部屋紹介
明日、午前4時！！ サッカーW杯⚽️日本vsスペイン戦ですね🥺👏 『緊張して眠れない..😵‍💫』 そんな方が多くなりそうですね🧐 こんな日は仕方ないという事もありますが、、🥺 こんな日こそ、早く寝て、早く起きて！ 全力で応援しましょう🇯🇵✨ 大事な日の前日はいつもより一層🤭 早く入眠し、明日に備えられる方法を今回はご紹介🌟 緊張で眠れない原因は 『自律神経の乱れ』と明確です。 知って損はなし！！ 簡単な工夫で、スムーズな入眠を促すことにつながりますよ🤭🤍 1.照明を暗くする 2.体温のコントロール 3.難しい書籍を読む 4.筋弛緩法を行う 5.深呼吸 今日から早速実践し、日本を応援しましょう〜📣🇯🇵！ 頑張れ！！ニッポン！！！ #ナイトルーティーン#ナイトルーティン#寝る前 #寝る前の日課#快眠タイムズ#寝顔美人#寝室照明 #寝室インテリア #寝室#まくら
【眠りから、好転させる】快眠タイムズマットレス とことん価値のある睡眠を追求しました。 ・・・ 60年間、理想の睡眠を追求し続けてきた寝具メーカーが、世界トップクラスのマットレスを超えるため開発した最高の選択肢。 睡眠には、人生にポジティブなサイクルを起こす力があると信じています。 睡眠は目的ではなく、あくまで始まり。 質の高い眠りごあなたを癒し、翌日のあなたに磨きをかける。 そのような自らの成長による達成感。そして、満ち足りた充実感がもたらす質の高い眠り。。 そういったサイクルが動き出す一助となれるよう、開発されたマットレスです。 ・・・ Special thanks‼︎ @watanabe_yuko ・・・ #快眠タイムズ#寝顔美人#ホテルライク#ホテルライクインテリア#ホテルみたい#寝室インテリア #寝室コーディネート#ナイトルーティーン#ナイトルーティン#ねむみ #ホテル女子会 #オシャレ部屋 #オシャレな部屋 #ベッドルームインテリア #ベッドカバー #寝室スタイリング #マットレスベッド #マットレス #ベッドカバー #健康第一
『いい夫婦の日🤍プレゼント企画開催🎁』 マルチに使える多機能クッションプレゼント！ こんにちは！快眠タイムズです🐏 いつもご覧いただき、心より感謝です🫶 久々にやってしまいます‼︎🥹🌟 インスタ限定プレゼント企画！！開催です👏✨ 翌週11月22日は#いい夫婦の日。 そこで☺️ご夫婦、カップルにおうちでゆったりくつろいでもらえるよう、弊社オリジナル商品✨ 『マルチクッション』しかも大・小サイズをセットで✌️ 10名様にプレゼント🎁💓 太っ腹企画です🥹✌️ たくさんのご応募、心よりお待ちしております！🫶 キャンペーンの詳細は下記👇をご覧ください。 --------------------------- ⁡ ■ 賞品＆当選人数 どのカラーが届くかはお楽しみ♩ くつろぎスタイル自由自在！ マルチクッション大・小セット（10名様） カラー：ターコイズブルー、グレー、グリーン、イエロー 大：98×20×50cm 小：60×20×50cm ◎◎マルチクッションの特徴 ✔️背もたれとして　肩から腰までしっかり支えてラクな姿勢をキープ ✔️横に倒して枕に　三角形状で頭と肩をサポート ✔️サイドポケット付き　スマホやリモコンの収納に最適 ■ 参加方法 ①快眠タイムズ公式アカウント【@kaimintimes】をフォロー ②この投稿に「いいね」👍をする ※これまでに@kaimintimesをフォローしていただいている方も対象です。 ＊＊当選率アップ👆方法＊＊ ・この投稿に、普段なかなか言えない感謝の気持ちや、愛の言葉をコメント🫶💓 どんな言葉でも構いません☺️👏 是非、大切なパートナーへ心温まるメッセージをコメントしてみて下さいね😊🤍 ・コメントやストーリーズシェア、 【@kaimintimes】をタグ付けしてリポスト ■ 応募締切 2022年11月22日（火）まで ⁡ ■ 当選発表 〆切後1週間以内を目安に抽選を行い、instagram上のDMにてご連絡をさせて頂きます。 ⁡ --------------------------- ≪ ⚠️偽アカウントにご注意ください⚠️ ≫ 本キャンペーンでは、応募期間終了後にInstagram上で当選発表を行い、当選者の方にDMをお送りしております。 そのため、キャンペーン期間終了前に当選通知DMをお送りすることはございません。 また、クレジットカード等の個人情報をお伺いすることはございません。（賞品発送に必要な個人情報のみお伺いしております） 偽アカウントからの怪しいDMが届きましたら、ブロックや通報のご対応へのご協力をよろしくお願いいたします。 ⁡本キャンペーンについては下記をお読みいただき、 同意いただける場合のみご応募ください。 ⁡ ≪ ご応募について ≫ ・本キャンぺーンの参加にはInstagramアカウントが必要です。当選後にアカウントを削除した場合は当選が無効となりますのでご注意ください。 ・当選者は日本国内にお住まいの方に限ります。 ・応募締め切り後、当選者には当選通知を@kaimintimesからDMをお送りしますので、指定の期日までに必要事項をご返信ください。 　万が一、期日までにご返信いただけなかった場合は当選を無効とさせていただきます。 ・アカウントを非公開設定またはDMが受け取れない状態になっている場合は対象外となります。 ・当キャンペーンは、Facebook社・Instagramとは一切関係ありません。 ⁡ ≪ 個人情報について ≫ 当選後にご連絡いただくお客様の個人情報は、プレゼント発送のみに利用させて頂きます。 お客様の同意なしに業務委託先以外の第三者に開示・提供することはございません。 #プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーン実施中 #プレゼント企画#キャンペーン#キャンペーン企画#インスタ企画#良い夫婦の日 #夫婦円満#夫婦#夫婦仲良し#記念日プレゼント #記念日#インテリア雑貨 #フロアクッション#クッションフロア#感謝の気持ち #記念日プレゼント#ソファー選び#感謝の気持ち#パートナーに感謝#贈り物にオススメ #贈り物に最適 #便利グッズ#便利グッズ紹介#プロポーズ大作戦 #プロポーズ記念日 #愛され妻#パートナーシップ#快眠タイムズ#丁寧な暮らし#快適な暮らし
ダイエットの近道は「睡眠」！ 効率よく痩せるには、よく眠ること😊✨ 食事制限を頑張っているのに。。 運動しているのに。。 なぜ？ なかなかダイエットがうまくいかない😢 そんなお悩みの方いませんか❓ その原因に【#睡眠不足 】があります☝️ ・食欲が暴走 ・判断力が鈍る ・脂肪が燃焼されにくい そんな研究結果も報告されています。 痩せやすい体質にするためには しっかりと睡眠を取りましょう✨ ぜひ参考にしてみてください🌈 ・ #快眠タイムズ #寝顔美人 #睡眠の質 #睡眠改善 #体質改善ダイエット #ダイエット法 #ダイエット部 #健康的に痩せる #痩せたいけど痩せない #睡眠は大事 #生活習慣改善 #睡眠美容 #睡眠環境 #食欲の秋🍁 #楽して痩せる #脂肪燃焼効果 #美容と健康 #痩せるコツ #ねむみ
【子どもも熟睡するマットレス】 最高の寝心地を実現させました！ ・・・ 改良を重ね、最高の寝心地を作りました！🫶 最高の寝心地の秘密は。。🌟 1.微重力感覚の寝心地 2.寝返りしやすい弾力性 3.体温変化のための通気性・吸放湿性 24時間、年中無休で快適を作るマットレス。 睡眠のプロ、上級睡眠健康指導士が睡眠にまつわる知識をふんだんに詰め込み開発いたしました👏 重力を忘れて、おやすみなさい・・🐏 ・・・ Special thanks‼︎ @happyenjoyeveryday 嬉しいお声🕊⇩ 我が家みんなが大好きなマットレス❤️ 『快眠タイムズ』 取り合いになるくらい✨ みんなここで寝たがるの🥰❤️ ・・・ #快眠タイムズ#寝顔美人#子どもの寝顔#天使の寝顔#至福の時間#至福のおうち時間 #至福の時#寝心地最高 #親子のコミュニケーション #親子の時間#寝る子は育つ #健康管理士 #すくすく育つ#癒しの場所 #癒される時間 #癒される空間#リラックスグッズ #リラックスタイム#リラックスタイムに#疲れを癒す
【マットレス選びにピリオドを。質の高い睡眠へ導く】 家族みんなが好きになるマットレス ・・・ こだわりの3層構造のマットレス。 ふわっとやわらかな1層目、もちっと弾力のある二層目、しっかり支える三層目。 硬さの違うウレタンが、活発な寝返り・綺麗な寝姿勢をつくります。 睡眠中に体が回復に集中できることを目指したマットレスです🐏✨ まるでオアシスのようにあなたを癒やしてくれますよ🌴 ・・・ Special thanks‼︎ @h___days 嬉しいお声🌟⇩ 本当寝心地良いのにお値段も良心的で 我が家はみんなここのマットレスが大好き☺️🫶 腰も沈まないし朝起きた時にどこも痛くないの🥹 2つ繋げて全長3m〜〜〜ヤフゥ〜〜〜😆🥳 ・・・ #快眠タイムズ#寝顔美人#寝室コーディネート #ベッドルームインテリア #寝床作り #ベッドルーム #親子の時間 #親子のコミュニケーション #和室インテリア #インテリアを楽しむ #父と娘 #ベッドの上で #マットレス #家族の風景 #癒しの風景 #父と子 #パパが大好き#パパ好き#パパと仲良し#お父さんと息子
あなたは何個当てはまる？ これはNG‼︎🙅‍♀️ 【快眠を遠ざける7つの習慣】をご紹介します。 睡眠不足やストレス、 身体の不調に悩んでいる人の多くは 日々の習慣の積み重ねによるものだったりします。 また、睡眠に良いと思ってやっていたら、 そうでなかった😱💦なんてこともあります☝️ 快眠は1日にして成らず。　 ひとつでも当てはまったら まだまだ改善する余地があるということ✨ 出来そうなことから ひとつずつ改善していきましょう🍀 #快眠タイムズ #寝顔美人 #睡眠の質　#睡眠 #睡眠改善 #質の良い睡眠 #ストレス解消 #ストレス軽減 #不眠症改善 #快眠効果 #睡眠不足解消 #寝不足 #早寝早起き #寝る前の日課 #睡眠は大事 #自律神経を整える #生活習慣改善 #健康オタク #睡眠美容 #眠りが浅い #体調改善
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