あなたに快適な眠りを約束します。
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睡眠
「夏場は寝汗なんて気にならない程度だけど、冬になると寝汗がひどくなる。」 このような冬にだけ寝汗が...
2024-10-09
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枕
「首に良い！」 「寝やすい！」 このようにテレビで紹介されたこともあり、ここ最近、注目されている...
快眠グッズ
冬のパジャマ選びは快適に眠るためにも、爽快に目覚めるためにも、とても重要です。 あなたの体質に合っ...
2024-10-11
「ついに明日は期末試験だ。」 「明日の社内プレゼンに出世がかかっている。」 大事なことが控えてい...
2021-12-15
睡眠に良い音楽ってどんなんだろう？安眠CDって本当に眠れるの？ そのような質問をよく受けます。実は...
2022-02-14
ベッド
一人暮らしの準備で必ず迷う、ベッドのタイプ。 あなたの生活スタイルに合わないベッドを買ってしまうと...
2021-12-14
寝る暇があったら仕事！勉強！練習！！ そんな精神論者を今回は、ぶった斬ります。 睡眠の役割は「脳...
2022-02-15
悪い姿勢、加齢、運動での損傷など、頚椎を痛める原因は多くあります。 見過ごされがちですが、使用中の...
2023-07-21
「アロマって香りを嗅ぐだけで本当にリラックス効果があるの？」 「どういう風に使えば睡眠に効果的かわ...
2022-08-08
など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか？
多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。
快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。
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