あなたに快適な眠りを約束します。
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睡眠
健康な成人の入眠潜時（眠りに入るまでの所要時間）は10~15分です。しかし、仕事や人間関係でストレス...
2022-02-15
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「ふらっとめまいを起こすことが多くなった」 もしかするとそれは寝不足が原因かもしれません。睡眠時間...
2021-03-04
枕
「枕がしっくりこない」とお悩みではないでしょうか？ 人はそれぞれ体格、体質、好みが異なります。そし...
2023-07-21
「枕の高さが合わなくて眠りづらい…」 「だけど自分に合う枕の高さが分からない…」 と...
2024-10-22
など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか？
多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。
快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。
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