ピンキリ要注意！布団カバー・シーツ綿100%の選び方

「え、、、綿100%ってこんなにバサバサしてたっけ？」

何気なく綿100%の布団カバーを購入して、肌触りに驚いたことはないでしょうか？

品質表示ラベルに「綿100%」と同じように記載されていても、全く別物のように感じてしまうほど、綿素材にはピンからキリまで様々な品質のものが存在します。

結論から言うと、綿繊維の「長さ」「細さ」「織り方」の4つに注目して選ぶことで、肌触りや美しい艶やかさ、耐久性にすぐれた綿布団カバーをお選びいただくことができます。そこで本日は、その３点について分かりやすくご説明いたします。

著者情報

加賀照虎（上級睡眠健康指導士）

上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。
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１. 肌触りのいい綿100%布団カバー・シーツを選ぶための3つのポイント

まず最初に、綿素材の特徴についてですが、以下のようになります。

他の繊維素材と比較するとこのようになります。

素材			イメージ	柔らかさ	滑らかさ	吸湿性	放湿性	耐久性	洗濯性
天 然 繊 維	植 物 性	綿 (コットン)		◯	◯	◎	△	◯	◯
		麻 (リネン)		△	△	◎	◎	◯	◯
	動 物 性	絹 (シルク)		◎	◎	◎	◯	△	△
		羊毛 (ウール)		◯	◯	◎	◎	△	△
化 学 繊 維	再 生	レーヨン		◎	◯	◎	◎	△	△
	合 成	ポリ エステル		△	◯	△	–	◯	◎

ただ、乾きにくいと言ってもカバー・シーツは午前中に干せば夜には乾きますし（冬は例外あり）、湿った状態で伸ばしてから干せば、シワが気になることはほぼないです。

そのため、綿はオールマイティで、布団カバー・シーツにとても相応しい素材といえます。

そこで気になるのが、バサバサでザラザラして糸ボコりが吹き出る綿100%のカバーと、高級ホテルにある肌触りのいい綿100%のカバーの違いです。同じ綿100%なのに、天と地ほどの差があります。

それでは、その差を生み出す綿繊維の「長さ」「細さ」「織り方」について解説していきます。

①綿素材の５つのグレード（繊維の長さ）

綿花から採った繊維が長ければ長いほど、糸に撚った際に細くしなやかなになり、生地に仕立てた際になめらかで光沢感が増します。

そのため、綿繊維は長さで分類分けされており、以下の５通りになります。

（引用：『繊維の種類と加工が一番わかる』 日本繊維技術士センター）

市販の綿繊維製品の約80%に中繊維綿が使用されており、最も普及しています。

高級品には「超長綿（チョウチョウメン）使用」と記載されますが、低価格品に「短繊維綿使用」とは記載されることはまずありません。また、販売側も短繊維綿なのか中繊維綿なのか厳密に把握して販売していることもあまりないため問い合わせて確認することも難しいです。

そのため、ある程度の品質の綿100%のシーツ・カバーをお求めなら、

1. あまりにも安いものは避ける
2. 価格差があるものと肌当たりを比べてみる

などあなた自身で品質チェックを行うようにしましょう。また、次にご紹介する繊維ブランドを参考にするのも一手です。

最高峰の肌感｜超長綿

「超長綿？そんなに肌触りが違うの？」と思った方、今週末にでも品質の良い寝具を揃えている寝具屋・家具屋に足を運んで、超長綿が使用されている寝具に触れてみてください。綿素材に対する認識が大きく変わります。

有名な超長綿は素材自体がブランド化されており、品質管理体勢も厳重に行われています。以下の名称を見聞きしたことはないでしょうか？

• ギザ綿（エジプト）
• スーピマコットン（アメリカ）
• 新疆綿（中国ウイグル自治区）
• ピマ綿（ペルー）
• 海島綿（西インド諸島）

スーピマコットンと言えば数年前からユニクロからもスーピマコットン100%Tシャツなどが販売されて大好評のようなので、ご存知の方も多いと思います。スーピマ協会が提供している以下の動画をご覧いただくと、どのようなものか理解しやすいと思います。

ナレーションが英語ですが、設定で日本語の字幕を入れることができます。

②繊維の細さ（糸番手）

ただ、綿素材の中で最高級クラスの超長綿の中にも、良いものから、素晴らしいもの、感動レベルのものまであります。

その差を見分ける指標となるのが「番手」（綿繊維の細さ）です。

40番手はよくある綿生地の肌触り、60番手は良い肌触り、80番手以上は素晴らしい肌触り、と簡単に覚えていただいても大きな誤差はないかと思います。

③生地の代表的な３つの織り方

また、品質が同等の綿繊維だとしても、生地の織り方でも肌触りは変わってきます。

カバー・シーツ類の代表的な織り方は以下の３つです。が、これはどれが良いというものではなく、あなたが好む使用感・使い勝手のものを把握しておくことが大切です。

	平織	綾織（ツイル）	繻子織（サテン）
イメージ
肌あたり	しっかり	中間	なめらか
重量	軽め	中間	重め
通気度	高め	中間	低め
強度	高め	中間	低め
光沢感	低め	中間	高め

平織（ブロード、パーケールとも呼びます）はタテ糸とヨコ糸が一本おきに交差する構造のため、最もしっかりとした生地に仕上がります。しかしその反面、肌感としては若干硬く感じられたり、シワが付きやすいなどの欠点があります。

反対に、朱子織は繊維の交差点が少ないため、肌触りがより滑らかでシワもできにくく光沢感も生まれます。しかしその一方、摩擦に弱くなり耐久性はやや劣ります。

そのため、パリっとした肌感が好みで洗濯を頻繁に行いたい方には平織、何よりも優しい肌当たりと見た目の美しさを重視する方には朱子織、どちらも甲乙つけ難いという方には綾織をおすすめします。

※他にもある！布団カバー・シーツ生地

また上記の他にも多様な織り方のシーツがありますし、編まれたニット生地のものもあります。

例えば、夏におすすめな織り方の生地と言えば、サッカー生地（縮織り、しじら織りなど）があります。こちらは生地が凸凹と縮んだように織られることから、生地と肌の間に空気の層を確保しやすく通気性に優れた生地として夏に人気が高いです。

また、ニット生地と言うと冬物カバー・シーツを連想してしまいそうですが、ニットも生地と肌との間により多くの空気層を作ることができるため涼しく眠ることができます。生地に伸縮性が生まれるため、しわなくピタッとシーツを装着したい方にもおすすめです。

※スレッドカウント（打ち込み本数）

スレッドカウント(Thread Count)とは、１インチ(2.54cm)四方の生地に織り込まれている糸の本数を表します。

数値が高いほど密度が高く丈夫で、より細い糸が使われていることが多いので肌触りがよく光沢もキレイな傾向があります。

近年、シーツのパッケージに「300TC」などのように打ち込み本数が記載されることが増えていますので、選ぶときの参考になるはずです。高級ホテルで採用されているシーツ・カバーが350TC前後と言われます。

ただ注意して欲しい点として、打ち込み本数が多ければ多いほど良いという訳ではない、ということです。500TC以上の生地の中には繊維の本数の数え方がおかしいものがあります。この点についてはこちらのページ『心地よさに影響大！シーツ/カバーの打ち込み本数とは』でさらなる詳細を紹介していますので、ご参考にしてください。

２. 綿100%と混紡（綿70%ポリエステル30%）の違い

綿70%ポリエステル30%の生地と聞くと、綿100%よりも劣ったものと捉えられることがありますが、全ての面で絶対的に綿100%が優れているという訳ではありません。

ポリエステルの長所により綿の欠点を補うことができるためです。

例えば、乾きやすくなりますし、シワも付きにくくなるので洗濯性・お手入れを重視される方には喜ばしいポイントだと思います。しかしその反面、柔らかさが失われたり、汗の吸収力が若干落ちたり、毛玉ができやすかったり、静電気が起こりほこりっぽくなりやすかったりします。

あなたが重視するポイントにより評価が分かれると思います。

３. 肌触りの良いおすすめの綿100%布団カバーとシーツ

いくつかおすすめの綿100%カバーをご紹介します。

製品：スーピマコットン100%布団カバー
生地：綾織（ツイル）
価格：8,629円
【当製品の販売ページ】

綿の中でもトップクオリティのスーピマコットンを綾織で仕上げた布団カバーです。素晴らしい柔らかさと美しい光沢の絶品です。

製品：「GIZA45」100%布団カバー
生地：朱子織（サテン）
価格：19,224円
【当製品の販売ページ】

エジプト超長綿の中でも最高品質の「GIZA45」ブランドの綿繊維を100%使用し、朱子織で仕上げられた布団カバーです。綿100%の布団カバーの中で最高級の柔らかさ、滑らかさ、そしてサテン生地と組み合わさった美しさを誇っています。

製品：フラットシーツ綿100%
生地：シアサッカー
価格：12,900円
【当製品の販売ページ】

「柔らかな綿100%の生地にもっと通気性が加われば最高なのに」とお考えの方にとって、綿のシアサッカー生地は正にぴったりの布団カバー・シーツになりえます。凸凹とした生地が爽やかさを生みます。

製品：敷布団カバー綿100%
生地：天竺ニット
価格：7,560円
【当製品の販売ページ】

Ｔシャツに採用されることの多い天竺ニット編みが施された柔らかさと伸縮性のある敷布団カバーです。シーツのシワが目立たなくなるだけでなく、ハリ感も軽減されるので柔らかな肌当たりをシーツに求める方におすすめです。

最後に

綿100%と一口に言っても、様々だということをご理解いただけたと思います。

より快適な眠りのためのシーツ・カバー選びにお役立ていただけます。