著者プロフィール(加賀照虎)

こんにちは、加賀照虎(かがひどら)です。

訪問ありがとうございます。

このページでは自己紹介をさせていただければと思います。

(※実地中のクラウドファンディングはこちらから

経歴

経歴
2013年3月早稲田大学国際教養学部卒業
2013年4月RX Japan株式会社入社
2013年11月株式会社篠原化学入社
2014年3月上級睡眠健康指導士 認定
2016年6月快眠タイムズ責任者 就任
2019年9月株式会社篠原化学 常務取締役 就任

来歴

株式会社篠原化学に入社後、海外マーチャンダイザーとして商品企画とリサーチに従事してまいりました。2016年からは睡眠健康指導士として培った睡眠・寝具の知見を自社メディア「快眠タイムズ」にて発信を担当。現在、雑誌、テレビ、ウェブなどの幅広いメディアで快眠の啓発活動に取り組んでいます。

my-profile

当ブログの考え

私は2013年に大学を卒業しました。

楽しすぎた大学生活を終え、展示会の営業会社で朝から晩まで馬車馬のように働き始めました。

当時、ワークライフバランスなどと叫ばれていました。

しかし私は、Work Hard, Play Hardをモットーに睡眠そっちのけで、仕事と遊びに偏った生活を送っていました。

(正しく眠っていれば、仕事と遊びをもっと楽しめただろうと今更ながら思います)

work-until-night

そのような中、紆余曲折あり、両親が経営する㈱篠原化学に入り、寝具の世界に足を踏み入れることとなりました。

とはいえ、

「寝具とは何か?」
「繊維とは何か?」

分からないことだらけでした。

そして多くの中小零細企業がそうであるように、両親が私に体系的に寝具について教えることはありませんでした。

「これではダメだ」と感じ「寝具とは何か?どうあるべきか?」と考えるようになりました。そして、「寝具とは良く眠るための道具」と思うに至り、「それなら睡眠の勉強をしよう」ということで睡眠を学び始めました。

その結果、2016年に睡眠健康指導士となりました。

【睡眠健康指導士上級認定証】加賀照虎_20230731迄
睡眠健康指導士上級認定証

とはいえ、知識は頭にあるだけでは無用です。

以前の私がそうであったように、睡眠を正しく理解していないせいでやりたいことに100%の力で取り組めていない人や、不適切な寝具のせいで知らないうちに睡眠の質を下げている人などがいます。

「そのような方に正しい睡眠を知ってもらいたい」

こういった思いで当ブログを立ち上げました。

blog

私の今のモットーは「充実した人生は、上質な睡眠から始まる」です。

Work Hard, Play Hardも続けていますが、そうするためにも上質な眠りが必須だと確信しました。

人生を充実させたい方、まずは眠りを見直しましょう。

その方法を分かりやすく解説しています。

ぜひお役立てください。

読んでもらいたい記事

とはいえ、「どこから読めばいいのか」と感じますよね。

当ブログの集大成として、睡眠改善・寝具選びのコア情報を下記にまとめています。

是非ご覧ください。

睡眠に関しては、1と2の記事を読めば全体像を理解してもらえるはずです。

  1. 睡眠の質を高めるための方法(総まとめ編)
  2. 【睡眠改善の手順】睡眠時間を正して、質を高める
  3. 自分に合うマットレスを絞り込む手順
  4. 失敗しないベッドの選び方
  5. あなたに適切な羽毛布団の選び方
  6. 快眠できる敷きパッドの選び方

睡眠改善メール講座

手軽に睡眠改善を始められるメール講座を始めました。

14日間で大事なことを一通り学べるようになっています。

無料で始められるのでぜひお試しください。

こちらからご登録いただけます。

その他メディア

ブログ以外にもいくつかSNSを運用しています。

読むより動画のほうが楽ですよね。

サクッと睡眠情報を学びたい方はぜひご覧ください。

なお、製品やサービスなどのご質問はこちらのお問い合わせフォームから、執筆のご依頼はこちらの問い合わせフォームからお願いします。

取材協力歴

過去に取材を受けた記事です。

これまでに培ってきた睡眠・寝具情報を広く伝えられる機会がいただけ大変嬉しく存じます。

取材依頼についてはお問い合わせフォームからよろしくお願いいたします。

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President誌「寝具グッズ 最強ガイド」

開発・仕入れ商品

私が開発した寝具などを当サイトで販売しております。

快眠タイムズマットレス

上質な睡眠を実現するために高品質な素材をふんだんに使用したシリーズです。

高級ベッドのようなふわっとした寝心地が好みの方に最適のマットレスです。

 快眠タイムズマットレス
画像kaimin-times-mattress3
厚さ20cm
硬さやや柔らかめ
重量約15.5kg
密度45D(1-2層目)32D(3層目)
生地表側: テンセル100%
中糸: 羊毛50%, ポリエステル50%
裏側: ポリエステル100%
復元率99%
保証期間5年
返品保証60日
価格50,000円
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快眠タイムズぷるぷるエアーまくら

理想的な寝心地から逆算をして設計した快眠枕です。

すぐれたフィット性とサポート性を兼ね備え、4段階で高さ調整をすることができ、その上バツグンの通気性を持っています。

 快眠タイムズ ぷるぷるエアーまくら
画像kaimin-times-puru-puru-air-pillow-eye-catch4
サイズ35×55×4-10cm
重量1600g
中材熱可塑性エラストマー、ウレタンフォーム
生地表面:ナイロン85% ポリエステル15%
側面:レーヨン45%、ポリエステル49%、
ポリウレタン6%
裏面:ポリエステル100%
保証期間2年
価格10,000円
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エコラテエリート

適切な寝心地、適度な耐久性、手頃な価格がコンセプトのシリーズです。

安くて快適な寝心地のマットレスをお探しの人に最適なマットレスです。

 エコラテエリート
14cm一枚もの10cm三つ折り6cmトッパー
画像Ecolatte-elite-mattress-14cm1Ecolatte-elite-mattress-14cm1Ecolatte-elite-mattress-topper-6cm1
厚さ14cm10cm6cm
硬さふつう~やや硬めふつう~やや硬めふつう
重量約9.5kg約7kg約4kg
密度32D
生地表側: テンセル100%
中糸: ポリエステル85%, テンセル15%
裏側: ポリエステル100%
復元率98%98%99%
保証期間3年
返品保証60日
価格22,990円19,990円11,990円
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快眠タイムズ 除湿•消臭 敷きパッド

すぐれた吸湿力でサラッと快適な寝心地。

さらに消臭パワーで寝床のイヤなニオイもスッキリさせます。

 快眠タイムズ 除湿•消臭敷きパッド
画像mattress-pad
サイズ100×205cm~
生地表地:綿100%
裏地: ポリエステル100%
中材ポリエステル100%(シリカゲルB型入)
価格5,980円
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快眠タイムズ 羽毛布団

素材にこだわった羽毛布団です。

スペックを比較していただくとコスパの高さを実感していただけます。

 快眠タイムズ 羽毛布団
 ナチュラルダックカナディアングース
画像natural-duck-down-comfortercanadian-goose-down-comforter
サイズシングル:150×210cm
ダブル:170×210cm
生地綿100%(超長綿サテン60)
ダウン率90%93%
ダウンパワー350DP400DP
充填量1.1kg1.2kg
保証3年間5年間
価格19,990円~49,990円~
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フォスフレイクス

北欧デンマーク発のフォスフレイクス™️素材を使用したブランドです。

弊社が日本総代理店となり輸入・販売をしています。

ふわっとしたホテル仕様の枕が好みの方におすすめです。

 フォスフレイクス
スペリオール ピローハーフボディー ピローコンフォートU
画像fossflakes-suprior-pillow1fossflakes-half-body-pillow1fossflakes-comfort-u1
硬さやや柔らかめ
素材ポリエステル100%(フォスフレイクス™+ポリエステルつぶ綿)
生地綿100%
洗濯機対応
乾燥機対応
価格5,500円13,200円19,580円
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プロテクト・ア・ベッド

アメリカ発のマットレスプロテクターブランドです。

こちらも弊社が日本総代理店となり輸入・販売をしています。

スマホにケースをつけるように、マットレスで寝るならプロテクターで保護しましょう。ずっとキレイにお使いいただけます。

 プロテクト・ア・ベッド マットレスプロテクター
クラシックプレミアムプラッシュ
画像Protect-a-bed-mattress-protector-classic1Protect-a-bed-mattress-protector-premium1Protect-a-bed-mattress-protector-Plush1
厚さ対応~25cm/~37cm~25cm~25cm
素材ポリエステル100%綿100%ポリエステル100%
生地スムース生地ショートパイル生地プラッシュ生地
洗濯可(液温は60℃以下で)
乾燥可能
価格5,500円6,600円7,150円
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セルプール

オーストリア発のウレタンフォームブランドです。

こちらも弊社が日本総代理店となり加工や輸入・販売をしています。もちっとした弾力性に溢れる素材です。

 セルプール
フォーユアネックピローハイブリッドマットレスEXスウィートドリームDX
画像Cellpur-for-your-neck-pillow1Cellpur-new-hybrid-mattress2Cellpur-Sweet-Dream-Mattress1
厚さ4.5~10cm8cm15cm
硬さふつうふつうふつう
重量約0.77kg約8kg約12kg
密度50D
復元率99.50%
保証期間2年3年10年
価格14,850円44,000円139,000円
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リンク2商品解説ページ

最後に

正しい睡眠の知識を身につけて、快適な寝具で眠りましょう!

睡眠を良くすれば、人生がより充実すると私は考えています。Work Hard, Play Hardを押し付ける気はありませんが、もっと仕事にも遊びにも打ち込めるようになります。

当ブログの情報がその一助になれば幸いです。

快眠タイムズ