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敷きパッドの洗濯5つの豆知識(頻度、洗い方、洗剤など)

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著者情報
加賀 照虎

加賀照虎(上級睡眠健康指導士)

株式会社篠原化学にてマットレスや枕の企画・開発を行っています。睡眠・寝具のプロとして あなたの眠りの質を向上させる情報を発信していきます。

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加賀 照虎

加賀照虎(上級睡眠健康指導士)

株式会社篠原化学にてマットレスや枕の企画・開発を行っています。睡眠・寝具のプロとして あなたの眠りの質を向上させる情報を発信していきます。

さぁ敷きパッドを洗濯するか!という段になったとき、

  • 実際どれくらいの頻度で洗うのが正しいだろう?
  • 洗剤や柔軟剤ってどういうものは使うのがいいの?
  • 素材ごとに気をつけるべき点ってあるのかな?

などさまざまな疑問が頭をよぎらないでしょうか?

敷きパッドは体に触れる寝具でもあるため、上手に洗えると洗えないとでは寝心地・取扱性が大きく変わってきます。

そこで本日は「敷きパッドの洗濯の5つの豆知識」についてご紹介します。

【注意】敷きパッドとベッドパッドは似ているようですが別物です。ベッドパッドの洗濯についてはこちらのページで解説しています。

1. 敷きパッドの洗濯、5つの豆知識

それではよく質問を受ける順に、洗濯のコツをご紹介していきます。

1−1. 敷きパッドの理想的な洗濯頻度とは

洗濯頻度は夏・冬の季節ごとで変える必要はあまりなく(寝汗の量はほぼ変わらないため)、それよりも、敷きパッドの使用環境をベースに考えるようにしましょう。つまり、

  • 敷きパッドに直接寝ているケース:1~2週間に1度の洗濯
  • 敷きパッドの上にシーツを敷いているケース:2~3ヶ月に1度の洗濯

敷きパッドに直接寝ているケース

1~2週間に1度以上の洗濯ができると理想的です。

寝汗による汚れもそうですが、睡眠中に剥がれ落ちた皮膚、フケ、皮脂、アカなどの汚れによっても敷きパッドが汚れるためです。

敷きパッドの上にシーツを敷いているケース

この場合であれば、敷きパッドの洗濯は2~3ヶ月に1度で十分です。

そもそも、敷きパッドはその上に直接寝ることは想定して作られています。が、やはり、シーツのほうが生地が薄くてコンパクトなため、敷きパッドの洗濯頻度を減らしたいのであれば敷きパッドの上にシーツを敷いて使うといいでしょう。

ベッドパッド・敷きパッドの使い方
ベッドパッド・敷きパッドの使い方

そして、シーツは週に1~2度の頻度で洗えると理想です。

 

1−2. おすすめの洗濯洗剤の活用方法

次のお悩みポイントが洗剤なのですが、まずはポイントを列記すると以下のようになります。

  • 洗剤は中性洗剤がベスト
  • 漂白剤は必要なときにのみ使う
  • 柔軟剤は繊維の吸水性を悪くしないもの使うこと
  • 洗濯ネットは使用推奨

酸やアルカリの強い洗剤や漂白剤は、繊維(特にウールなどの動物素材)の使用感を損なうことあるため、控えるようにしましょう。

また、一般的な柔軟剤の中には、繊維の表面を界面活性剤の膜が覆うようにコーティングしてしまい、繊維素材の吸水性が悪くするものがあります。そうなるとコットンの側生地や、ウールの中材など、高品質な敷きパッドにもかかわらず、汗が吸収されなくなり蒸れやすくなってしまいます。そのため、吸水性を悪くしない柔軟剤を選ぶことをおすすめします。

arau柔軟剤
arau柔軟剤

製品:arau柔軟剤
価格:483円
【販売ページはこちら】

例えば、こちらの柔軟剤ブランドは吸水性を悪くしないように改良が加えられており、洗い上がりを柔らかにするのはもちろん、繊維の吸水性を損ねにくいのでおすすめです。赤ちゃんのためによい柔軟剤を探していたところ発見したものなのですが、意外にも自分自身にもぴったりでした。

そして、敷きパッドに限りませんが、洗濯ネットはなるべくどんな洗濯物にも使用することをおすすめします。洗濯による生地の痛みが明らかに和らぎます。

製品:布団用 特大 洗濯ネット
価格:1,597円
【当製品の販売ページ】

敷きパッドが入るほどの洗濯ネットなんてお持ちの方は少ないと思いますが、このような洗える布団用などの特大サイズの洗濯ネットであれば、敷きパッドも余裕で入れられます。ここまで大きなサイズの洗濯ネットはドラッグストアなどでも取り扱いが少ないです。

1−3. 素材別|洗濯時の注意点

敷きパッドによく使われる素材ごとの注意点は以下の通りです。

  • ポリエステルわた、生地
    ポリエステル70%綿30%のような生地は洗濯時の摩耗によって、生地に毛玉ができやすいのでネットに入れて洗うようにしましょう。
  • 綿(コットン)わた、生地
    乾くのに時間がかかるのでなるべく時間に余裕をもって洗濯をするようにしましょう。
  • 麻(リネン)わた、生地
    洗い上がりが硬くゴワゴワになりやすいので柔軟剤の使用をおすすめします。もちろん、吸水性を損なわないものでないと、麻素材の最大の特徴である吸水性・吸湿性を悪くするのでご注意ください。
  • テンセル™生地
    テンセル™素材は水に濡れたときに磨耗に弱くなるので、洗濯ネットに入れて洗うようにしましょう。
  • 羊毛(ウール)わた
    家庭で洗うとかなり縮ませてしまうのでクリーニング店に依頼することをおすすめします。

1−4. 敷きパッド洗濯に必要な洗濯槽容量とは

1cm程度の厚みの敷きパッドであればダブルサイズでも単身向け洗濯機(5kg容量)で洗濯可能です。

ご家庭の洗濯機では洗えないとすると、コインランドリーを利用する他ありません。

1−5. 洗濯で落とせるダニは半分くらい

専門家による実験を踏まえると、敷きパッドを洗濯機で洗ってもダニは半分くらいしか落とせないと考えられます。

(参考:『住まいQ&A 寝室・寝具のダニ・カビ汚染』吉川翠、戸矢崎紀紘、田中正敏、須貝高、生協・科学情報センター 共著、『室内微生物汚染 ダニ・カビ完全対策』 小峰裕己 編著)

ただ、液温を60℃にして洗うことができるなら、熱の力で殺ダニできます。

ご家庭の洗濯機が高温洗浄可能でしたらお試しください。ご家庭の洗濯機ではできないのなら、ダニ対策をしたいときだけクリーニング店で高温洗浄するとよいでしょう。


最後に

敷きパッドの洗濯について疑問を解消できていれば幸いです。

しかしもし、「敷きパッドが結構汚れてるから買い換えようかな」とお考えでしたら、以下のページで素材にこだわった敷きパッドの選び方とおすすめのブランドを紹介しているので、あわせて参考にしてみてください。

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