マットレスの四つ折りは使いやすい？特徴と注意点

マットレスを選ぶときに「四つ折り」を発見して気になってはいないでしょうか。

二つ折りでもなく三つ折りでもなく、四つ折り。

一見、同じように見えるかもしれませんが、四つ折りだからこそのメリット・デメリット、注意点があります。

ということで本日は「マットレスの四つ折りは使いやすい？特徴と注意点」について解説していきます。

著者情報

加賀照虎（上級睡眠健康指導士）

上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。
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1. 四つ折りマットレスの特徴

折りたたみマットレスには四つ折りだけでなく、二つ折り、三つ折り、五つ折りなどがありますが、これらと比較しながら四つ折りの特徴について解説していきます。

	二つ折り	三つ折り	四つ折り(均一型)	四つ折り(ソファ型)	五つ折り
画像
折りたたみベッド	◯	×	◯	×	×
コンパクト性	△	◯	◯	◯	◯
腰の違和感	△	◯	△	◯	△
ヘタリ復活	◯	◯	◯	△	◯
ソファ変形	×	△	△	◯	△

1-1. 四つ折りマットレスのメリット

畳むとバランスよくコンパクトに

折りたたみマットレスなので畳むことでコンパクトになるのはもちろんのこと、四つ折りマットレスは縦横高のバランスがよく収納しやすいです。

厚さ10cmのシングルサイズの各折りたたみマットレスを折りたたむと、それぞれ下記のようなサイズ感になります。あなたが収納しようとしているスペースに合うかどうか事前に確認しておくようにしましょう。

折りたたみベッドの上で使える

四つ折りマットレスは折りたたみベッドの上で使うことも可能です。

むしろ、折りたたみベッド自体が二つ折りになっているため、マットレスの折り目が中央に位置する二つ折りもしくは四つ折りのマットレスにしか対応していません。三つ折りや五つ折りマットレスだとベッドと一緒に折りたたむことができなくなるのでご注意ください。

モノによってはソファになるものも

四つ折りマットレスの中には折り目の位置が調整されていて、折りたたむとソファマットレスになるものもあります。

寝るときは床の上にマットレスを直置きして、日中はローソファとして使うことができるので、ワンルームにお住まいの方には嬉しい機能かと思います。ただ、マットレス自体の厚さが少なくとも10cm以上はないと低すぎて座り疲れしやすくなるので気を付けましょう（また、このように折り目が中央にないものであれば下記のデメリットはやや軽減されます）。

1-2. 四つ折りマットレスのデメリット

折り目を感じやすい

四つ折りマットレスは折り目を感じやすいです。

仰向けに寝たときにちょうど腰のあたりに中央の折り目が位置しますし、背中の上のほうにも折り目が位置することになります。そのため、寝るときに腰や背中に折り目によるスキマがあることで、それを不快に感じる可能性があるなら避けることをおすすめします。

2. 四つ折りマットレスはあまりおすすめできない

上記のような特徴を総合すると、正直、四つ折りマットレスはあまりおすすめできません。

2-1. 折りたたみベッドで使うなら二つ折り

「折りたたみベッドを使おうと思ってる」ということであれば、四つ折りではなく二つ折りのマットレスを選びましょう。

ベッドの上なら折り目は二つあれば十分ですし、折り目は少ないほうが寝心地に不満が出にくいからです。

2-2. 収納スペースに余裕があるなら三つ折り

• 折りたたみベッドの上で使うわけではない
• 四つ折りじゃないと押入れに収納できない
• ソファマットレスとして使うわけでもない

これらに当てはまるなら、同じく寝心地的に折り目が少ないほうが良いからという理由で、四つ折りマットレスよりも三つ折りマットレスのほうがおすすめです。

2-3. ソファマットレスに魅力を感じているならおすすめ

唯一、四つ折りマットレスがおすすめできるのは「ソファマットレス」としての利用価値を感じられる方のみです。

むしろ、床に置いて使うソファマットレスとしては、四つ折り以外だとあまり使い勝手がよくありません。そのため、ソファマットレスなら四つ折りのものがおすすめです。

最後に（マットレス選びで迷っているなら）

今回の話を聞いて、マットレス選びについて余計に迷ってしまった方もいるかもしれません。

結論、マットレス選びを進めるなら、

• 3つの型からライフスタイルに合うものを選ぶ
• 7つの素材から好みの寝心地のものを選ぶ

このように進めることを私はおすすめしています。

	敷布団	ノンコイル 薄型マットレス	ノンコイル ベッドマットレス	コイルスプリング ベッドマットレス
画像
厚み	5~10cm前後	7~10cm前後	15~25cm前後	20~35cm前後
重量	3~6kg前後	4~7kg前後	10~20kg前後	20~30kg前後
寝心地	△	◯	◎	◎
耐久性	◯	◯	◯	◎
揺れ&音	◎	◎	◎	△
使用環境	床	床&ベッド	ベッド	ベッド
手入れ	△	◯	◯	△
クリーニング	◯	×	×	◯
処分	◯	◯	◯	△
価格	◎	◎	◯	△

この順序に沿ってマットレス選びを進めてもらうことで、あなたに合うマットレスが自然と理解できてきます。

下記のページで詳しく解説しているので是非参考にしてみてください。

快眠マットレスおすすめ11選&自分に合うものを絞り込む手順

 2024/10/09