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知らなきゃ大損!ベッドパッド・敷きパッドの正しい使い方

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ベッドパッドと敷きパッド、名称が似ているので混同していませんか? 

これらは全く別の製品なので、特性や使い方が異なります。そのため、正しい順序でマットレスの上に敷いていないと、製品の特徴を活かせられなくなります。

そこで今回は、「ベッドパッドと敷きパッドの使い方」と「それぞれの役割」、そして「最低限の使い方」をご紹介します。

正しく使って製品の特性を存分に活かしましょう!

1. ベッドパッド・敷きパッドの使い方 

結論から言うと、ベッドパッド・敷きパッドの使い方の順番を表すと、このイラストのようになります。

ベッドパッド・敷きパッドの使い方

「(下)マットレス → ベッドパッド → シーツ → 敷きパッド(上)」となります。あなたは正しい順番で使えていましたか?

とはいえ、敷く順番のみ知らされても、腑に落ちないかもしれません。そこで次に、それぞれの役割をご説明します。

ベッドパッドと敷きパッドの役割を知ると、なぜこの順番になるのかスッと理解できます。

2. ベッドパッド・敷きパッドの役割とは? 

それぞれの役割は以下のようになります。もちろん、値段が張る商品の中には、双方の役割を果たすものもあります。(※シーツもマットレスの上に敷くので、併せてご紹介します。)

2−1. ベッドパッドの役割

マットレス表面の詰め物がへたって、スプリングが当たる場合などに使い、寝心地をサポートします。

また、ヒトは眠っている間に、約200mlも汗を流しますし、皮膚が再生のために剥がれ落ちていきます。しかし、マットレスは汚れても洗えないため、汚れ防止のためにベッドパッドが普及しました。ウレタンやラテックス素材でなければ、洗濯機で丸洗いできるものがほとんどです。 

2−2. 敷きパッドの役割

ベッドパッドと異なり、敷きパッドは直に肌と触れます。そのため、必要な働きも変わってきます。敷きパッドの役割は、大きく分けると4つあります。

  1. 肌触り
  2. 汗の吸収・発散(湿度調整)
  3. 温度調節
  4. マットレスの保護

「肌触り」と「汗の吸収・発散」は、年間を通して快眠に重要な要素です。ムレにくくサラサラした、なめらかな肌触りはとても心地よいです。 眠るときの湿度環境は、快眠に重要な要素です。

「温度調節」は暑い夏や寒い冬の寝心地を大きく左右します。そのため、夏用に接触冷感効果のあるものや、汗の吸収・発散に優れているものがあり、冬用に保温効果の高いものがあります。 

もちろん、1番上に敷くので「マットレスの保護」としても機能します。そのため、眠るときの汚れ(汗、皮膚、皮脂など)は全部、敷きパッドが受け止めることになるので、頻繁に洗濯のできるものを選びましょう。

2−3. シーツの役割

敷きパッドを使わない限りは、シーツ(カバー、ボックスシーツ)を1番上に敷きます。そのため以下のように、役割は敷きパッドと似ています。

  1. 肌触り
  2. 汗の吸収・発散
  3. マットレスの保護

とはいっても、シーツは布地なので肌触り以外の点では、敷きパッドの働きには敵いません。かさばらないので、洗濯のときの取り扱いは楽にできます。

3. 全部要るの?最低限の使い方 

ここまで読んで、「ベッドパッド、敷きパッド、シーツを全部揃える必要あるの?」と思われているかもしれませんが、必ずしもそうではありません。 

そこで次に「ベッドパッド、敷きパッド、シーツが不要となるケース」についてご説明します。あなたの持ち合わせている寝具と見合わせて、買い物の際のご参考にしてください。

3−1. ベッドパッドが不要なケース

マットレスの寝心地が十分であれば、敢えてベッドパッドを購入する必要はありません。

とはいえ、マットレスの保護という観点から、少なくとも敷きパッドを使用することをオススメします。シーツだけの使用では、汗がマットレスまで浸透するので若干不十分です。

3−2. 敷きパッドが不要なケース

寝室の空調が整っており、眠るときに暑さ寒さにお困りでなければ、敷きパッドを使う必要はあまりありません。

しかし、ヒトは眠るときに200mlもの汗をかくので、マットレスの保護の観点から、汗をしっかり吸収するベッドパッドの使用を推奨します。

3−3. シーツが不要なケース

汗を吸収する機能に優れている敷きパッドを使用していれば、シーツは必ずしも必要ではありません。理由は単純で、敷きパッドのみでマットレスを十分に保護でき、寝心地をアップできるからです。

さらに、マットレスの寝心地が良ければベッドパッドすら不必要なので、マットレスの上に直接敷きパッドを敷くだけでマットレスを保護しながら、快適に眠れます。

まとめ

ベッドパッド・敷きパッドの正しい使い方は、ご理解いただけましたか?

せっかく購入した快眠グッズを正しく使えず、製品の特性が活かし切れていないと非常に勿体ないです。

ご紹介の内容であなたの快眠生活が捗れば幸いです。

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