あなたに快適な眠りを約束します。
マットレス
問題解決の第一歩は、原因究明です。 腰が痛くても原因が分からなければ、病院へ行こうにも何科に行けば...
2021-10-20
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枕
寝起きに肩がズーンと重いと、朝からまいっちゃうますよね。 週に何度も続いてしまうと問題です。 本...
2023-07-21
※自分に合ったマットレスを選ぶ手順(型→素材→個別商品)と値段別におすすめできるマッ...
2024-09-23
睡眠
朝起きたときに腰が痛むとすると、寝方(グッズの誤用/寝姿勢/敷寝具)に問題がある可能性があります。 ...
2022-07-12
2024-10-15
「寝違え」とは、 「睡眠中に不自然に首をひねってしまいねんざ状態」のことです。 もちろん、正しい...
頚椎(首)の頚椎椎間板ヘルニアでお悩みの方、 枕がしっくりこなくてなかなか寝付けず、お困りのことは...
2024-10-10
こんにちは、加賀照虎です。 「朝起きると背中が痛くてたまらない…」 「ベッドから起き上がるのも...
2024-09-22
こんにちは、加賀照虎です。 「朝起きたら腰が痛い…」 そんな経験、ありませんか? 立ち上がるこ...
など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか?
多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。
快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。
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