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高反発マットレスとは|素材別の特徴と寝心地を解説

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著者情報
加賀 照虎

加賀照虎(上級睡眠健康指導士)

1988年生まれ。生粋の名古屋人。早稲田大卒。上級睡眠健康指導士。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて、よりよい生活のための睡眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。

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1988年生まれ。生粋の名古屋人。早稲田大卒。上級睡眠健康指導士。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて、よりよい生活のための睡眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。

実のところ「高反発マットレス」には明確な定義がありません。

私が寝具業界に入った頃(2013年)は徐々に「高反発マットレス」が世の中に浸透していました。が、定義のないお化けのような存在でした。言葉だけが一人歩きしているようでした。

ただ、多くの人にとっては、未だに「高反発マットレス」というと掴み所のないイメージかと思われます。そこで本日は「高反発マットレスとは|素材別の特徴と寝心地」について開設いたします。


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1. 高反発マットレスとは|該当する素材

ウレタンフォームの反発弾性が15%未満だと、業界の基準の上では低反発弾性フォームと分類されます。

そして、反発弾性が15%以上であれば「低反発」ではないため「高反発」だと表現することができるのです。

ウレタンフォームに鉄球を落としその跳ね返しにより反発弾性が求められる
ウレタンフォームに鉄球を落としその跳ね返しにより反発弾性が求められる

一般的な高反発マットレスに使われるウレタンフォームの反発弾性は40%弱くらいです。

もちろん何事にも上には上があるように、反発弾性が50%を超えるウレタンフォームは「高弾性」と分類することができ、反発弾性が40%弱の一般的な高反発マットレスとは一線を画する寝心地です。

また、素材について言及すると若干ややこしくなりますが、「高反発マットレス」は素材の定義もないのでどんな素材のマットレスであっても反発弾性が15%以上であれば「高反発マットレス」となります。ただ、一般的には、ウレタンフォームとファイバー素材のマットレスが「高反発マットレス」として扱われています。

1−1. 素材・品質別|高反発マットレスの特徴と寝心地

「高反発マットレス」とひとくちに言っても、いくつか素材があり、しかも低品質なものから高品質なものまであるので、特徴と寝心地をひとまとめにすることはできません。

そこでやや大雑把にはなりますが、思い切ってそれぞれ素材・品質別に評価しました。

価格の目安についても知りたいかと思いますが、各社のビジネスモデルの違いから必ずしも価格が高いものが品質が良いものとならず参考にならないので載せないことにしました(弊社の高反発マットレスと同程度の品質のものが2倍、3倍の価格で販売されています)。

それでは次に、各素材・品質のマットレスってどんなものなのか、その特徴や寝心地についてより丁寧に説明していきます。

低品質な高反発ウレタンマットレスの寝心地

低品質な高反発ウレタンマットレスは、密度の低いウレタンフォームを耐久性が高くみえるように硬めに仕上げたものが多いです。その上、凸凹加工などもなくフラット形状のため、硬いスポンジのような味気のない寝心地となってしまいます。

ただ、硬いとはいってもウレタンフォームですので、以下のイラストのように硬すぎて圧迫を感じるほどではありません。

硬すぎるマットレスの例
硬すぎるマットレスの例

そのため、すぐに腰を痛めるようなことはほとんどありません。寝返りも難なく打てますので、使い始めのうちは「安いなりにまあまあなマットレス」というイメージを持たれると思います。

ただ、耐久性が低いため腰のあたりのヘタリが早く、徐々に以下のように腰が落ち込んだ寝姿勢になっていきます。

腰が沈み込み過ぎている例
腰が沈み込み過ぎている例

1~2年でへたってしまうものもあれば、数千円台の安価なものは1年も経たずにへたってしまうことすらあります。もちろん、このようなへたったマットレスで寝ていれば腰を痛める恐れがあります。

また、ウレタンフォームの通気性はあまり良くありません。そして、低品質高反発ウレタンマットレスの側生地は、大抵ポリエステル100%です。そのため、どうしても蒸れやすくなります。1年前後の使用期間を想定しているのであればいいですが(環境には悪いですが)、ある程度長く使うことを想定しているのなら購入は避けましょう。

高品質な高反発ウレタンマットレスの寝心地

高品質な高反発ウレタンマットレスは、ウレタンフォームにコイルスプリングのような弾力性があります。

さらに、柔らかくてもヘタりにくいよう高耐久性(ウレタンの密度が高い)だったり、凸凹型、波型などのプロファイル加工を加えられていたりし、体圧分散性が申し分ないレベルにまで高められています。

ただ、蒸れやすいという難点は残ります(弊社が販売しているセルプールウレタンのような調湿機能があるものは世界でも稀です)。そのため、マットレスの側生地が非常に大切です。綿(コットン)、竹(バンブー)、絹(シルク)、テンセル®︎(リヨセル)、レーヨンなどの吸水性・吸湿性のよい素材が多く使われている生地のマットレスを選ぶことをおすすめします。

もしくは、上記のような素材が使用された敷きパッドを重ねましょう。そうすれば、蒸れやすさに悩まされることもほとんど無くなります。

低品質な高反発ファイバーマットレスの寝心地

低品質な高反発ファイバーマットレスは、とても硬い寝心地で腰を痛める恐れがあるほどです。

素材自体が硬いものなのですが、それ以上に素材の特性上プロファイル加工などで柔らかくすることができず、面で支える構造になるのでとても硬すぎる寝心地になってしまうのです。

ただ、通気性と洗濯ができる点ではその他のマットレスよりも優れています。暑がりの方や、綺麗好きの方とても向いています。むしろ冬は通気性が良すぎて隙間風に悩ませることもあるくらいです。

高品質な高反発ファイバーマットレスの寝心地

高品質な高反発ファイバーマットレスは、低品質なものよりも弾力性があり、側生地がやや厚手のポリエステル3Dメッシュだったりするので、寝心地が硬すぎるということはないです。とはいえ、マットレス全体からすると硬い部類に入ります。

流行りの種類のマットレスということもあり気になる方も多いかと思います。もし購入されるなら厚手のベッドパッドを併用することをおすすめします。そうすることで体圧分散性を高められますし、冬にマットレス下からの隙間風に悩まされることも減らせられるからです(一般的な敷きパッドだと隙間風対策にはなりますが、寝心地はそこまで変わりません)。

1−2. 低反発マットレスと高反発マットレスの違いとは

ここまで読まれた方の中には、低反発マットレスも気になっている方もいるかと思います。

寝具業界外の人からすると「高反発と低反発ってどっちがいいの?」ってやっぱり気になるところですよね。

色々な情報サイトにはメーカーの思惑が渦巻いているようでなかなか信用しにくいかと思います。以下のページでポジショントーク抜きで高反発マットレスと低反発マットレスの違い、特徴について説明しているので参考にしてください。

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最後に

冒頭でも述べましたが、高反発マットレスは明確な定義がないので、お店などの情報とやや違っていることがあります。その上で、高反発マットレスとはどんなものかイメージがご理解いただけていれば幸いです。

なお、以下のページであなたに合った高反発マットレスを選ぶポイント(硬さ、厚み、生地、耐久性など)とおすすめブランドを紹介しているのであわせてご参考にしてください。

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