あなたに快適な眠りを約束します。
枕
寝起きに肩がズーンと重いと、朝からまいっちゃうますよね。 たまにならまだなんとかやり過ごせますが、...
2020-09-15
続きを読む
マットレス
こんにちは、加賀照虎です。 夜中、腰の痛みで目が覚めるとツライですよね。 「明日早起きしないとい...
2020-09-25
睡眠
朝起きたときに腰が痛むとすると、寝方(グッズの誤用/寝姿勢/敷寝具)に問題がある可能性があります。 ...
2020-09-18
こんにちは、加賀照虎です。 腰痛を和らげるため、寝るとき腰の下にクッションやタオルを敷いてはいない...
2021-02-03
「寝違え」とは「睡眠中に不自然に首をひねってしまいねんざ状態」になっていることです。 もちろん、正...
2019-05-15
頚椎(首)のヘルニア(頚椎椎間板ヘルニア)でお悩みだと、枕がしっくりこなくてなかなか寝付けずお困りの...
こんにちは、加賀照虎です。 朝起きると背中が痛い、、、 ベッドから起き上がるのもつらい、...
こんにちは、加賀照虎です。 「朝起きたら腰が痛い、、、」 立ち上がれればまだ良いものの、痛みで立...
朝目覚めた時に首にこりを感じるとすると、枕が原因となっている可能性があります。 凝りを解消させるた...
など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか?
多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。
快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。
Facebook