あなたに快適な眠りを約束します。
枕
枕の寿命は安価なもので2年前後、普及品で5年前後となるのが一般的です。 もちろん、耐久性の高いもの...
2019.04.15
続きを読む
マットレス
「高反発マットレスと敷布団、どっちにしようかな」と迷ってはいないでしょうか？ それぞれ特徴や使い勝...
2019.04.12
実のところ「高反発マットレス」には明確な定義がありません。 私が寝具業界に入った頃（2013年）は...
2019.04.10
敷布団やベッドマットレスと比べると、高反発マットレスにはダニが繁殖しづらいです。しかも、いざダニが大...
2019.04.08
楽しみにしていた高反発マットレスが届いてウキウキしながら開封したところ、「なんか臭う...」「化学薬...
2019.04.04
睡眠
机上の空論だろう、こんなものは。 この場を借りて白状すると、私が初めて学会で快眠方法について学んだ...
2019.04.03
朝早く起きられないと怠け者だと見なされがちの世の中、夜型人間には辛い限りだと思います。 とはいえ、...
毎日使っている高反発マットレス。 できるだけ長持ちさせたいのなら、お手入れを怠ってはいけません。 ...
2019.04.02
寝る前にカフェイン飲んだらなんでダメなの？ 眠りの質が下がるっていうけどどうして？ ...
2019.03.28
など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか？
多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。
快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。
Facebook
