耐久性が分かる。低反発マットレスの寿命を判断する目安

• 「こんなはずじゃなかった…」
• 「低反発マットレス購入から3年、もうヘタってしまった…」

耐久性のことを考えずに品定めをしたり、お手入れを怠っていると、こういう事態になってしまいます。

こんな後悔したくないですよね。

ということで本日は「低反発マットレスの寿命を判断する目安、寿命を伸ばす方法」についてご説明します。

著者情報

加賀照虎（上級睡眠健康指導士）

上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。
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１. 低反発マットレスに寿命が来ているか判断する目安

あなたの低反発マットレスに下記のような症状は見られないでしょうか。

もし該当するものがあれば、それはもう寿命、つまり買い替えをしなければならないとお考えください。

• ウレタン素材がへたっている
• 粗相をして汚してしまった
• カビが生えている

それぞれ補足をしていきます。

１－１. ウレタン素材がへたっている

一度ヘタってしまったら復元は不可能です。

低反発に限らず全てのウレタンフォームに言えることです。

へたったマットレスの上に寝ていると、寝姿勢が悪くなったり、寝返りがしづらいことで、腰を痛めやすくなるのでお気を付けください。

１－２. おねしょをして汚してしまった

低反発ウレタンフォームは一度水に濡れると激しく劣化します。

復原力がかなり落ちて元のような寝心地に復活させるのは不可能です。

１－３. カビが生えている

ウレタンフォームは洗濯不可なので、カビが生える＝買い替えとお考えください。

側生地にカビが生えている程度でしたら、洗濯やアルコールで取ることも可能です。

※側生地の傷、破れなどはなんとかできる

側生地がいくら汚れたり破れたりしていても、ウレタンフォームに問題がなければ寝心地に大きな影響はありません。

敷きパッドを重ねて隠せば気になることもありません。

	イメージ	役割
ベッドシーツ		肌触りや汗取り、コーディネートのためのもの。汚れ防止の役割もあるが 生地が薄いためこれ一枚では不十分。多様な素材、生地、柄がある。
敷きパッド		肌触り、汗取り、温湿度調整、マットレスの保護の役割がある。 夏用の冷感生地や冬用のあたたか生地のものなど多様。
ベッドパッド		敷きパッドと似ているが、より厚みがあり体圧分散性を高める ためのものが多い。厚い分洗濯しづらいのでシーツとの併用推奨。
トッパー		薄いマットレス。へたったマットレスなどに重ねて体圧分散性を 改善させるために使う。この上に寝てはいけない。
プロテクター		防水生地のシーツ。マットレスを汚さずにキレイに使うための 保険のようなもの。種類は少ない。
除湿シート		マットレス下の湿気を取るためのもの。床置きなら必須。 ベッドでマットレスを使うとしてもあったほうがベター。

２. 低反発マットレスの寿命(耐久性)を判断する目安

次に、購入前にマットレスの寿命を知る方法についてです。

出来れば長持ちするものを選びたいですよね。

結論、低反発マットレスの寿命＝ウレタンフォームの密度、です。低密度のスカスカのものがへたりやすいのは簡単にイメージできるかと思います。

密度ごとの耐用年数がどれくらいになるかというと、使用環境にもよりますが、大体下記のようになると考えてください。

あなたがお金を払う分、期待以上の耐久性があるのか考える、重要な指標になります。

２－１. 低反発マットレスの耐久性を考えるケーススタディ

商品ページにウレタンフォームの記載がなくとも、大体の密度は推測できます。

というのも密度とは、体積に対する重さだからです。

サイズと重量が分かれば計算できるのです。

方程式は、重量÷(長さ×幅×厚み(m))=密度、となります。

例えば、サイズが200×100×5cm（2×1×0.05m）で、商品重量が4.5kgの低反発マットレスがあります。側生地とインナーカバーの重さが1kgだとして、ウレタンフォームの重さは3.5kgほどとなります。この数値をさきほどの方程式に当てはめると、

3.5÷(2×1×0.05)= 35

つまり、密度は35Dとなり、大体3~5年くらいの耐久性だろうと見積もることが出来るのです。

３. お手入れと保護でマットレスの寿命は伸びる

人間と同じく、環境でマットレスの寿命は大きく変わります。

特に、ウレタンフォームの中でも低反発のものは湿気に弱いため、繊細な取扱が要求されます。

３－１. パッドやプロテクターで保護する

とはいえ、難しいことをする必要はありません。

パッドなどを敷いて、湿気、汚れなどから保護するだけで十分です。

ベッドシーツ	敷きパッド	ベッドパッド
トッパー	プロテクター	除湿シート

低反発マットレス → 敷きパッド、で十分です。

ただもし、高いものを買うからしっかり保護したいということであれば、低反発マットレス → マットレスプロテクター  → 敷きパッド、のようにして使うことをおすすめします。

３－２. お手入れ方法のコツ

さらに完璧を目指すなら、お手入れにも力を入れましょう。

• シーツは週一交換
• パッドは2,3週に一度交換
• 月に1度は掃除機を掛ける
• マットレスの下に除湿シートを敷く

このようにお手入れしていただければ汚れを防いで、マットレスにダニ・カビなどが発生することも抑えられ、より長く衛生的にお使いいただくことができます。

最後に

低反発マットレスの寿命を見極める方法について包括的にご理解いただけたかと思います。

参考になっていれば幸いです。

なお、マットレスに関するページを以下にまとめましたので、気になるトピックがあればあわせてご参考にしてください。

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