マットレスでシングルサイズを選ぶ時の注意点

「自分一人用のマットレスだしシングルサイズでいいだろう」

と、安直に考えてはいないでしょうか？

もしかすると他のサイズのほうがあなたに合っていることがありますし、シングルサイズと一口に言ってもさまざまなため下手をすると「ベッドに収まらず使えない!!」なんてこともあります。

そこで本日は「マットレスでシングルサイズを選ぶ時の注意点」についてご紹介します。

Contents

１. シングルサイズと言えどもメーカーごとに異なる差に気をつけるべし

まずご存知いただきたいことが、シングルサイズのマットレスと一口に言っても、メーカーごとに寸法が若干異なるということです。

それらのサイズをひとまとめにすると以下のようになります。

呼称	幅	長さ
シングル	91~100cm	195~200cm

「なんだ、たった数センチ違うだけじゃん」と思われるかもしれませんが、この数センチの差のために涙を呑まれた方は数知れず存在します（厚み(高さ)については後述）。

例えば、91cm幅のマットレスをいつも（98c幅）と同じシングルサイズだと思い込み買ってしまうと、思ったよりも窮屈に感じてしまうケースがあります。

もっとも残念なのが、ベッドにマットレスが収まらないケースです。

どういうことかと言うと、ベッドフレームの内寸が98×198cmなのに対してマットレスのサイズが100×200cmだと、マットレスが若干大きすぎてベッドに入らなくなってしまうのです。

もちろん、ウレタンマットレスであれば無理やり押さえ込めばなんとかできますが、スプリングマットレスですとどうしようもありません。これは我々寝具・家具業界の結束の甘さのせいなので大変恐縮なのですが、あなたがベッドとマットレスのサイズをこと細かく確認するしかないのです。

ベッドとマットレスのサイズが丁度ぴったりだと、フラットシーツを敷くときにベッドとマットレスの隙間に挟み込んでしっかりと固定させられます。

また、ベッドの上でスポーツをするとき、マットレスがガタガタとベッドにぶつかることを避けられます。

それでは次に、本当にシングルサイズでいいのか、あなたに合うサイズについての考え方についてご紹介します。

シングルサイズのマットレスを買う前に、あなたは本当にシングルサイズに相応しいのか考えみましょう。

各サイズのマットレスに身長170cm体重60kgの人が寝ている様子を表すと以下のようになります。

呼称	長さ
シングル	約100cm幅。小柄な人であれば十分なサイズです。腕を大きく広げることはできませんが、ちょっとした寝返りをするスペースはあります。
セミダブル	約120cm幅。身長170cm程の中柄の人にぴったりのサイズです。ある程度腕を広げられ、寝返りをする十分なスペースもあります。
ダブル	約140cm幅。大柄の人でも寝返りができるサイズです。しかし、2人で寝るには狭く感じられます。

上記のように、小柄な人であればシングルサイズで良いと思いますが、中柄の人にはセミダブル、大柄の人にはダブルサイズのマットレスをおすすめします。

幅広のゆったりとしたサイズで一度寝ていただくと、その良さをよくよくご実感いただけます。手足を広げてゴロゴロできるゆとりとその心地良さは、快眠にも繋がると私は信じています。