【わたにも注意】敷きパッドなら綿100%?おすすめの選び方

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こんにちは、加賀照虎です。

このページを見られている方は、「敷きパッドなら絶対に綿(コットン)100%でしょ」と考えられているかと思います。

しかし、綿100%とひとくちに言っても、側生地だけ綿100なのか中わたまで綿100なのか、はたまた、どんな生地なのかまで考え尽くされましたでしょうか。

理屈っぽい話ですみません。

ただ、本当にあなたに合う綿100%の敷きパッドを購入したいなら、上記のことを考えて選ぶしかないのです。

ということで本日は「【わたにも注意】敷きパッドなら綿100%?おすすめの選び方」についてご紹介します。

著者情報
加賀 照虎

加賀照虎(上級睡眠健康指導士)

上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。
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1. 綿100%の敷きパッドは万能選手

綿はオールマイティな存在です。

肌触りもよく、汗をきちんと吸収し、洗濯も十分できて、値段もそこそこお手頃なので「合わなかった…」と感じられることは稀です。

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唯一のデメリットが乾きにくいことです。

汗っかきの人が熱帯夜に綿100の敷きパッドを使うと、若干ベタっとした湿っぽさを感じやすくなります。

1-1. 綿100なのに暑くなるのは中わた(ポリエステル)のせい

綿100%の敷きパッドで背中に熱苦しさを感じることは稀です。

しかし、綿100%といっても側生地だけが綿100%で、中わたがポリエステル100%だとすると蒸れやすくて寝苦しさを感じやすくなります。

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敷きパッドの断面図

そのため、綿100%にこだわりがあるなら、側生地と中わたのどちらも綿100%であることを確認して購入するようにしましょう。

もちろん、中わたがポリエステル100%と言っても、特殊な吸湿素材などのものは蒸れにくくて快適なので、こういったものは例外として捉えて結構です。

1-2. 生地の張り感が気になるならパイルやガーゼがおすすめ

「綿100%は機能的に好きだけど、パリッとした張り感が気になる…」という方もいらっしゃるかと思います。

そのような方におすすめなのが綿100%のパイル生地やガーゼ生地のものです。

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パイル生地とはつまりタオル生地です。

タオルのような毛足のあるふかふかの生地なので張り感なく、綿100%の良さを味わうことができます。

ガーゼ生地は怪我などの際に使われるガーゼをイメージしていただけると分かりやすいです。撫でると若干ざらっとした肌当たりはありますが、ふわっとした風合いなので一般的な織生地が好みでない方におすすめです。

1-3. 夏にひんやり感が欲しいなら綿×麻もあり

綿100%は万能でおすすめですが、

  • 暑がり
  • 新陳代謝が高い

などのような人には綿と麻(リネン)が組み合わせられた生地(例:綿50% 麻50%など)の敷きパッドがさらにおすすめです。

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というのも、麻は天然の接触冷感効果があるからです。

数ある繊維素材の中でもトップクラスのひんやり感があります。

さらには、吸水性、吸放湿性ともに高いので、汗をよく吸って発散するので蒸れにくく快適だからです。

1-4. 冬にひやっと寒いときの対処法

綿の敷きパッドの上にそのまま直接寝ると、冬は若干ひやっとした寒さを感じられることがあります。

そのようなときは敷きパッドの上に暖かさのあるベッドシーツを重ねて敷くことをおすすめします。

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綿素材のシーツでもフランネル生地や、微起毛加工が施された生地だと、触れたときのひんやり感が少ないので寒さ対策におすすめです。


まとめ

本日の話をまとめると、

  1. 綿は寝心地・使い勝手ともに優秀
  2. 側生地だけでなく中わたにも注意すること
  3. パイルやガーゼ生地も検討してみること
  4. 暑がりさんには綿×麻がおすすめ
  5. 冬にはあったかシーツと重ねてみること

こちらの5点です。

あなたがより自分に合う綿敷きパッドを選ぶ参考になっていれば幸いです。

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