ダニ

枕のダニ退治、ダニアレルゲン除去をする方法

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ダニに噛まれて顔に痒みを感じたり、掻いた痕が赤く残ったり、お子様がダニアレルギーだったり、とお悩みではないでしょうか?

他の寝具と比較すると、枕のダニの生息数は多くはありません。しかし、体の中でも敏感な目、鼻、口から近いため、ダニ対策を疎かにすることはできません。

そこで本日は、「枕のダニを退治しつつ、ダニアレルゲンを除去する方法」をご紹介します。


1. ダニによる症状とは

ダニに噛まれることで肌が腫れたり、痒くなったりするのは、ダニの害悪の序章です。

さらに迷惑なのが、ダニの死骸や糞がそのまま枕に残りダニアレルゲンとなって、アレルギーを発症させる可能性があることです。

ダニの生涯は約3ヶ月で、その間に500個もの糞を残すと報告されています。

しかも、成虫になってから2~3ヶ月は生きていますので、その間の糞数は約400個となり、1匹のヒョウヒダニの一生の間の脱糞数は合計で500個以上となるわけです。

(引用:『住まいQ&A 寝室・寝具のダニ・カビ汚染』吉川翠、戸矢崎紀紘、田中正敏、須貝高、生協・科学情報センター 共著)

そのため、枕に生息しているダニがたった100匹だとしても、糞などのアレルゲンは数万個も寝床に残されることになります。

アレルギー症状のない人でも、許容範囲を超えるアレルギー物質にさらされることで、アレルギーを発症したり喘息を起こすことがあるので、ダニ対策はこまめに行うことをオススメします。


2. 枕のダニ対策

結論から言うと、ダニのいない枕を目指すなら、洗える素材の枕を選ぶことをオススメします。

とはいえ、「今使っている枕が洗えない」ということもあると思います。その場合は、ご紹介する対処法でダニ対策を行いましょう。

2−1. ダニの対処法|洗えない枕

洗えない枕に対するダニ対策は以下の3つです。

  1. 掃除機・クリーナーでこまめにダニアレルゲンを吸引する
  2. 高密度枕カバー・枕プロテクターで枕内部にダニを入れない
  3. (可能であれば)天日干し

それでは次に、具体的な内容をご紹介します。

①掃除機・クリーナーで吸う

この方法はあくまで、枕表面のダニの死骸を除去するための対処法とご理解ください。

枕内部のダニアレルゲンや生きたダニを完全に除去することは期待できません。

旧国立公衆衛生院での実験に、ダニ除去方法としての掃除機の有効性を評価したものもあります。

実験の内容は、市販の布団たたきで布団の両面を1秒間に1回ずつ5分間たたいた後、掃除機を用いて布団の両面を合計3分間吸引したのですが、その結果、

布団からのダニアレルゲンを除去するのに、掃除機を用いて行う方法は簡単であるが,掃除機だけ,あるいは掃除機と布団たたきを組み合わせても,主要アレルゲンの除去率が40%前後と効率は低かった。

(引用:『布団内ダニアレルゲンの除去方法の評価』 阪口雅弘,井上栄,吉沢晋,菅原文子,入江建久,安枝浩,信太隆夫,今井智子 共著)

と、掃除機でのダニ対策はあまり効果的でないと報告されました。

もちろん25年前の掃除機ですので性能は今のものより劣りますが、とはいえ枕の内部のアレルゲンまで除去できるほど性能がアップしているとは思えません。

そのため吸引によるダニ対策は、あくまで表面のダニの死骸・糞を除去するための方法と認識しましょう。

②高密度枕カバー・枕プロテクターを枕に装着する

洗えない枕に対して行える、最良のダニ対策です。高密度の枕カバーやピロープロテクターを使うことにより、

  1. 枕内部のダニ・ダニアレルゲン(ダニの死骸、糞など)が枕の外に出られない。
  2. 布団からカバー・プロテクターに移動してきたダニは、洗濯で簡単に洗い落とせる。
  3. カバー・プロテクターは乾燥機による熱処理も可能。
  4. 枕内部のダニを餌(フケ、皮膚、皮脂、垢など)から断つことができ、ダニの繁殖を抑えられる。

なので、ご使用中の洗えない枕にダニがいる場合の対策としても使えますし、そもそも枕にダニを寄せ付けないための対策としても活用できます。

Protect-A-Bed 枕プロテクター
Protect-A-Bed 枕プロテクター

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【当製品の販売ページ】/【私の書いたレビューを読む】

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③枕を天日干ししながら乾燥させる

ダニは湿った温かい環境で繁殖します。そのため、こまめに枕を天日干ししつつ換気させられると、ダニの繁殖を防げます。

とはいえ、天日干しができる枕の素材は少なく、そば殻、ポリエステルわた、パイプ、ウッドチップくらいです。ウレタン、ラテックス、高反発ファイバーなどの素材の枕は、日光により素材が劣化することがあるので、日陰で乾燥させましょう。

天日干しをしてもダニを減らすことはあまり期待できませんが、繁殖を抑えることは期待できます。

2−2. ダニの対処法|洗える枕

もしあなたの枕が洗えるのなら、枕を洗うことでダニを退治することも可能です。

※注:洗える枕の詳細については、こちらの記事「【一挙公開】洗濯機・乾燥機に対応したオススメの洗える枕」でご紹介していますので、ご参考にしてください。

洗濯機でダニを洗い落とす

洗濯でダニアレルゲンを全て洗い流せる訳ではないですが、ほとんどのダニアレルゲンを洗い流せているとの報告があります。

旧国立公衆衛生院が行った「布団内のダニアレルゲンの除去方法の評価実験」によると、布団の丸洗いによるダニアレルゲンの除去率は約80%でした。

これは、ほぼ25年前に行われた実験なので、洗濯機の性能の向上を考えると、家庭での丸洗いでもこれ以上の洗浄効果は期待できると思います。

水洗いで落とせるもの

パイプや高反発ファイバー素材の枕は、繊維の使用は側生地がほとんどなのでダニが溜まりにくいです。

裏付けのデータがある訳ではないですが、このタイプの枕なら中材の水洗いと、側生地の洗濯洗いでダニ対策ができます。

乾燥機の熱で死滅させる

もしあなたの枕が乾燥機に対応しているなら、高温(50℃以上)で乾かしましょう。

洗濯でも生き残ったダニを熱の力により退治できます。

同様に、コナヒョウヒダニをビニール袋に入れて50℃に加熱すると、10分間以内に死亡した。

(引用:『家屋内生息性ダニ 類の生態および防除に関する研究 (8)』 吉川 翠)

これによりダニの繁殖を阻止できます。

また、ヘアドライヤーやアイロンの熱でダニを死滅できるとの風説がありますが、これらの機器で枕の内部まで熱を届けようとすると、枕の中材や生地を痛める可能性が高いのでオススメできません。


まとめ

枕のダニ対策をまとめると以下のようになります。

枕が洗える場合、

  • 洗濯機で洗えるものは洗濯機で、水洗いできるものは水洗いでダニを落とす。
  • 乾燥機に対応しているなら、ダニ退治のために乾燥機で熱処理をしておく。

枕が洗えない場合、

  • 掃除機、布団クリーナーで表面のダニアレルゲンを除去する。
  • 高密度枕カバー・枕プロテクターを枕に装着する。

ダニ対策の枕として私が最もオススメできるのは、洗える枕を使うことです。洗える枕について、こちらの記事「【一挙公開】洗濯機・乾燥機に対応したオススメの洗える枕」で徹底的に解説しているので、是非ご一読ください。

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